El Calor en Monterrey ya se empieza a sentir en junio 2021… hay que prepararnos para los días de canícula porque al parecer los días de intenso calor apenas están empezando.
Las temperaturas al amanecer y anocher rondan entre los 30 y 35 grados centígrados! Calor en Monterrey
Durante esta #OndaDeCalor que atravesamos en #Monterrey y la región, identifica y atiende los síntomas por agotamiento y golpe de calor. Recuerda que ante cualquier emergencia llama al 9-1-1
Síntomas de agotamiento por calor en Monterrey:
- Mareos
- Sudor excesivo
- Piel pálida y húmeda
- Pulso rápido y débil
- Calambres
Síntomas de golpe de calor en Monterrey. Es necesario acudir a urgencias o llamar al 911
- Dolor de cabeza
- Pérdida de conocimiento
- Piel roja, caliente y seca
- Pulso rápido y fuerte
- Sin sudor
Recomendaciones para tolerar la ola Caliente en Monterrey:
Aunque muchos regios disfrutan los días días de intenso calor en Monterrey, todos debemos extremar precauciones como:
- Proteger tu piel con bloqueador solar
- Usar lentes de sol y gorra
- Tomar mucha agua natural
- Comer muchas frutas y verduras
- Permanecer en espacios con ventilación y circulación de aire.
- Evita los lugares cerrados (dentro del auto, dentro de un cuarto sin ventilación…)
- Si tienes mascotas: no las expongas al sol y mantenlas bajo sombra e hidratadas.
- No tomas mucha cerveza! Te deshidratará….
Bienvenido a fosfo león!
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