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¿Cómo convivir de forma responsable y sin riesgos?

Ante la nueva normalidad para todo: trabajar, celebrar, salir a comer o a pasear... todos ahora debemos saber cómo convivir de forma responsable

Sana distancia

Son muchas las formas en que COVID-19 ha cambiado la vida de ¡Todos! El distanciamiento social es uno de los más difíciles de soportar para muchas personas. Estamos muy necesitados de sentir un contacto físico para saludar, felicitar… para expresar nuestro cariño o respeto a alguien más. Todos queremos revivir las experiencias que de repente ya no podemos disfrutar: reunion de amigos, ir al cine o a un concierto sin temor a un contagio, celebrar una fiesta en casa … pero por hoy todavía no se puede… entonces hay que saber cómo convivir de forma responsable

Los humanos somos animales sociales, programados para anhelar el contacto y la interacción. Por lo tanto, es natural que, a medida que se establece la fatiga de precaución y las pautas de distanciamiento social en muchos lugares se extienden hacia un futuro indeterminado, incluso las personas bien intencionadas buscan lagunas que les permitan reunirse con sus seres queridos. Nos acercamos a la Nueva Normalidad, una vez que la Pandemia se suavice y poco a poco podamos desconfinarnos. Ante esto: Hay alguna forma segura de socializar durante la pandemia de coronavirus? Si! Y es convivir de forma responsable.

Hay alguna forma segura de ver a familiares o amigos mientras se siguen las pautas de distanciamiento social? La realidad es que

Siempre habrá riesgo de contagio

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE. UU. Recomiendan oficialmente que las personas “eviten reuniones de cualquier tamaño fuera de su hogar, como [en] la casa de un amigo, parques, restaurantes, tiendas o cualquier otro lugar”. Sobre todo si el semáforo de Salud epidemiológico está en alerta maxima o media.

 Eso es especialmente importante para las personas que están enfermas; saber o sospechar que han estado expuestos a COVID-19; están en un grupo de alto riesgo , como los ancianos o inmunocomprometidos; o convivir con alguien que se ajuste a cualquiera de estas categorías.

Pero podría contraer y propagar el coronavirus incluso si no se incluye en una de esas etiquetas.

Muchas personas que reciben COVID-19 desarrollan síntomas leves o ninguno. Eso significa que usted y sus seres queridos podrían estar propagando el virus incluso si se siente bien,

Incluso un resultado negativo de la prueba solo lo lleva muy lejos, ya que la precisión del diagnóstico no es perfecta y podría estar expuesto al virus en cualquier momento. 

Realmente no hay forma de predecir, si has estado expuesto y has dado negativo hoy, que no darás positivo mañana. Las pruebas positivas de anticuerpos tampoco necesariamente significan que eres inmune a futuras infecciones

Sé Responsable al salir de casa

Usar una máscara , lavarse las manos regularmente y limitar los viajes al exterior reducen el riesgo de contraer y transmitir COVID-19, pero “no podemos cuantificar [cuánto más bajo] es ese menor riesgo. Tampoco hay un grupo demográfico que esté realmente a salvo de COVID-19: personas de todas las edades se enfermaron gravemente y murieron a causa del virus

Dados todos esos riesgos e incógnitas, “la opción más responsable es tener una visita [social] virtualmente”, Ese será el caso hasta que haya una vacuna para conferir inmunidad generalizada, así como una mejor capacidad de prueba y una disminución constante de muertes y casos para disminuir la carga sobre el sistema de atención médica.

Después de 2 meses de confinamiento: Todos suavizan medidas

También hay que tener en cuenta las ramificaciones de salud mental. El aislamiento puede tener graves consecuencias para la salud mental, particularmente para aquellos que ya padecen afecciones como depresión y ansiedad.  El desconfinamiento puede hacer creer que ya no hay riesgo, pero la realidad es que todos todavía estamos expuestos por eso la importancia de convivir de forma responsable.

El desempleo , el aislamiento y la angustia relacionados con la pandemia de COVID-19 podrían conducir a unas 75,000 “muertes de desesperación” adicionales, relacionadas con el suicidio o el abuso de sustancias, en los Estados Unidos, según un informe reciente . ¿Cómo se compara eso con el riesgo de propagar una enfermedad infecciosa mortal?

Para ayudar, algunos expertos abogan por un enfoque de reducción de daños para el distanciamiento social, una idea que depende de minimizar las consecuencias negativas de los comportamientos potencialmente riesgosos. Eso significaría enseñar a las personas cómo ver a sus seres queridos de la manera más segura posible, en lugar de decirles que no socialicen en absoluto y esperar, contra la prueba y la naturaleza humana, que escuchen.

Cuando por aburrimiento, desesperación, tristeza o inquietud rompemos la cuarentena y el distanciamiento social, como las fiestas en casa, es cuando debemos ser más responsables pues son una mala idea. 

Y si sólo deseas salir de casa? ….  ¿Hay algún daño en una caminata socialmente distante? Si vives solo, ¿puedes ver a un amigo? ¿Hay una manera responsable de mudarse con la familia?

Es posible convivir de forma responsable fuera de casa?

Todavía hay muchos expertos que no saben cómo se propaga COVID-19 . Pero el Dr. Kelly Michelson, director del Centro de Bioética y Humanidades Médicas de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, dice que la mayoría de las investigaciones sugieren que es menos probable que atrape o transmita el virus si está afuera, usando una máscara y manteniendo su distancia de los demás.

Ciertos tipos de interacción al aire libre también son mejores que otros. Una comida al aire libre donde las personas tocan los mismos utensilios o comen de los mismos recipientes es un riesgo mayor que una caminata socialmente distante, por ejemplo.

Si vive en un área densamente poblada donde el coronavirus se está propagando rápidamente, puede ser difícil o incluso imposible encontrar una manera de socializar de manera segura. Es importante tener esto en cuenta, especialmente porque el distanciamiento social se trata realmente del bien común y asegurarse de que se enferma la menor cantidad de personas posible.

Limitar el contacto social, por difícil que sea, realmente es un movimiento altruista. Incluso si usted, personalmente, acepta el riesgo de ver a otra persona, debe considerar cómo sus acciones podrían afectar la salud pública y las cargas sobre el sistema de atención médica. Ese tipo de pensamiento debería ser una motivación adicional para tomar el menor riesgo posible y minimizar los riesgos que usted asume. Hacerlo ayudará a poner fin a la pandemia de coronavirus.

“A corto plazo, todos van a ser afectados física o emocionalmente, Pero a largo plazo, los problemas de la pandemia mejorarán”. Nos queda esperar a que la vacuna COVID-19 esté disponible para todo el mundo.