EL LOOK DE LAS PERSONAS MAYORES. Quienes hemos pasado la barrera de los 35… nos sentimos viejos, porque calcular o decir nuestra edad nos da un sentimiento de vejez que debemos olvidar.
Es esta generación cuando vemos que los cincuentones no se ven tan viejos y los de 60 tampoco. ¿Porqué ahora las personas mayores se ven tan bien y parece que para la próxima generación la vejez se reflejará más tarde?
¿Sabes cómo los ancianos de hoy no parecen tan viejos como los que conociste hace 20-30 años? ¿Y te preguntas si es porque también estás envejeciendo? No lo es: un nuevo estudio en Finlandia encontró que las personas mayores de hoy tienen capacidades físicas y cognitivas notablemente más altas.
Con energía y ánimo viven las personas mayores de hoy
Cientos de finlandeses de entre 75 y 80 años se sometieron a una batería de pruebas físicas y cognitivas hace 30 años. Las mismas pruebas se repitieron recientemente, en 2017-2018, con finlandeses de 75 a 80 años. El grupo moderno mostró diferencias sustanciales:
- velocidades al caminar .2-.4 metros por segundo más rápido
- fuerza de agarre 5% -25% más fuerte
- fuerza de extensión de rodilla 20% -47% mayor
- mejor fluidez verbal, razonamiento y memoria de trabajo
Esto significa que el grupo moderno de adultos mayores se mueve y piensa «más joven». “Las medidas de rendimiento reflejan la edad funcional de uno”, dice la autora principal Taina Rantanen, profesora de gerontología y salud pública en la Universidad de Jyväskylä.
Los investigadores plantean la hipótesis de que los mejores rendimientos probablemente sean impulsados por un envejecimiento más lento o por capacidades máximas más altas en la mediana edad, lo que conduce a un mejor funcionamiento en años posteriores.
Otro estudio publicado recientemente apoyó la última idea, y encontró que una mayor educación conduce a mayores habilidades cognitivas, lo que hace que los declives sean menos obvios.
¿Qué es ser viejos?
Los investigadores de Finlandia también encontraron una correlación entre una educación más prolongada y un funcionamiento cognitivo superior.
Los adultos mayores de hoy han crecido y vivido en un mundo diferente, ellos viven mejoras en la nutrición, la higiene, la atención médica, la educación y las condiciones laborales.
Estudios sugieren que nuestra comprensión de la vejez está pasada de moda. Se agregan más años a la mediana edad, y no tanto al final de la vida.
Las personas mayores no reflejan vejez en su apariencia
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