bienestar

¿Qué es el Manufacturing Wellness y cómo ayuda a disminuir la renuncia silenciosa?

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Manufacturing Wellness

El Manufacturing Wellness surge como respuesta a la necesidad de aumentar la eficiencia operativa, cumplir con criterios de sustentabilidad social y asegurar la permanencia del talento. Al priorizar la salud física y emocional de los empleados, las compañías industriales están observando mejoras significativas en productividad, calidad y compromiso laboral. Empresas del sector industrial en México … Leer más

Cómo poner el desempeño saludable en el centro de cómo el mundo hace negocios al 2030

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Diversidad e inclusión en la oficina 2030

Es el desempeño saludable un indicador clave de rendimiento. La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas es un plan de acción global para lograr un futuro mejor y más sostenible para todos. En el corazón de esta agenda se encuentra la interconexión entre salud y desarrollo sostenible, reconociendo que la salud … Leer más

¿Es malo o bueno que un producto de hongo adaptogeno contenga micelio? El marketing de la marca es engañosa

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los beneficios del hongo melena de leon

Si vas a comprar un producto de hongo adaptogeno seguramente leerás en su marketing que tengas cuidado si el produtco de hongo adaptogeno tiene micelio u otros granos en su composición. Presumen de estar hechos de 100% cuerpo fructífero, pero ¿Qué tanto creer y qué tanto no sobre lo que una marca advierte en su … Leer más

Bienestar en la frecuencia de 432 Hz. Descubre sus efectos sanadores

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Apple HomePod Mini

La frecuencia de 432 Hz ha capturado la atención de músicos, terapeutas y entusiastas de la meditación debido a sus supuestos efectos sanadores y su conexión con la naturaleza. Para muchos tipos de música, 440 Hz se considera la frecuencia de afinación estándar, pero es posible que hayas visto publicaciones en las redes sociales que destacan los … Leer más

Necesario el autocuidado ¿Qué tanto hacemos o dejamos de hacer por nosotros mismos? 24 julio día de cuidarnos

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El nuevo Soundcore Sleep A20 son los auriculares para dormir que bloquerán ronquidos y ruidos ¡Por fin!

Hoy es el Día Internacional del Autocuidado y una oportunidad para recordarle a esta comunidad que el autocuidado puede ser diferente para todos. En otras palabras, no tiene por qué significar masajes y productos costosos para el cuidado de la piel. En un video reciente, la psicóloga Raquel Martín profundizó en algunos de los matices … Leer más

Artículo sobre Saldo de Crédito Infonavit: Lo Que Debes Saber y Recomendaciones de Uso

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dinero mexico

¿Tienes saldo de crédito infonavit que puedes usar y no lo sabes? El Crédito Infonavit es un programa de financiamiento para la adquisición de viviendas en México, que permite a los trabajadores acceder a un crédito para la compra de una vivienda. A continuación, se presentan las consideraciones y recomendaciones para utilizar este crédito, incluyendo … Leer más

Consumir Agua de Mar: Beneficios, Recomendaciones y 3 Marcas recomendadas

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El consumo de agua de mar ha generado interés debido a los posibles beneficios para la salud que se le atribuyen, pero es crucial tener en cuenta recomendaciones y consideraciones científicas al respecto. ¿Es bueno para la salud consumir agua de mar? El agua de mar se destaca por su composición rica en minerales como … Leer más

¿Por qué purificar el agua? Descubre las ventajas

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agua purificada

El agua es esencial para la vida. No solo es vital para mantenernos hidratados, sino que también desempeña un papel crucial en muchas funciones corporales. Sin embargo, no toda el agua es igual. Elagua que consumimos directamente del grifo puede contener impurezas y contaminantes que pueden serperjudiciales para nuestra salud. ¿Qué es el Agua purificada? … Leer más

3 formas de afrontar el síndrome del momento perfecto y empezar a vivir realmente

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shamppo cabello

El síndrome del momento perfecto: un obstáculo para la felicidad. En la era de las redes sociales, estamos constantemente expuestos a imágenes y videos de personas que parecen tener vidas perfectas. Esto puede llevar a un sentimiento de insatisfacción con nuestras propias vidas, lo que se conoce como el síndrome del momento perfecto. Este síndrome … Leer más

Minimalismo como corriente estética. 7 claves para llevarlo a tu vida y armario

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hongos en las uñas de los pies

Minimalismo. El minimalismo es una corriente estética y filosófica que busca la expresión de lo esencial eliminando lo superfluo. En términos sencillos, se trata de reducir a lo mínimo los elementos de una obra de arte, un diseño o una vida cotidiana. Los conceptos clave del minimalismo son: Cómo ser miniminalista puede influir en la … Leer más

7 causas del síndrome del impostor y algunos síntomas

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El Síndrome del impostor no entiende de género, edad, condición social o puesto y puede, metafóricamente, bloquear tu futuro. Baja autoestima y sensación de engaño, así el síndrome del impostor aparece en nuestra vida laboral. Sin embargo, a pesar de no estar tipificado dentro de ningún tipo de trastorno psicológico, su evidencia en el trabajo … Leer más

¿La terapia de luz verde realmente alivia el DOL0R de migraña?

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FUNCIONA REALMENTA LA TERAPIA DE LUZ VERDE CONTRA LA MIGRAÑA? Si alguna vez ha tenido una migraña, sabe lo debilitante y doloroso que puede ser. Lo que es peor, no existe cura para estos intensos dolores de cabeza y la eficacia del tratamiento de la migraña puede ser dudosa y un poco arbitraria, según la persona. Si bien las migrañas … Leer más

5 pasos para lidiar con los pensamientos negativos, hacia la paz mental

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NO DEJES ENTRAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Salud mental con pensamientos positivos, atrévete a desechar los pensamientos negativos. El pensamiento negativo tiene muchas causas diferentes y estas causas pueden diferir para todos.  La causa más excesiva de pensamiento negativo puede ser el resultado de afecciones de salud mental como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o el trastorno de … Leer más

¿Cuáles son los 5 beneficios del ajo en nuestro cuerpo?

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Los beneficios del ajo. El ajo es una planta que era considerada milagrosa por nuestros antepasados y esto comprueba que no estaban equivocados, no por nada fue el antibiótico número uno durante la Segunda Guerra Mundial. Es importante conocer los beneficios del ajo y consumirlo diario. También media cucharada de aceite de oliva al día … Leer más

Ajo negro ¿Cómo se obtiene y cuáles son sus 6 beneficios?

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¿Qué es el ajo negro y para qué sirve? El ajo negro es un ajo curado y envejecido hasta que se vuelve dulce, tierno, masticable y negro. Se produjo originalmente en los países asiáticos por sus propiedades medicinales. Pero su creciente popularidad en otras partes del mundo se puede atribuir a su sabor único, similar al vinagre … Leer más