No seas presa del software espía ¿Cómo saber si tu pareja ve y escucha todo de ti sin consentimiento?

software espía

Software espía sin consentimiento o previo aviso: es ilegal. Fillmar a alguien en un lugar privado (como su casa) sin consentimiento, generalmente es ilegal cuando la persona tiene una expectativa razonable de privacidad. Filmar a una persona en un lugar público o privado, sin su consentimiento o una excusa razonable, podría constituir un delito penal … Leer más

Las 10 mejores máscaras faciales LED y herramientas de fototerapia para iluminar, reafirmar y aclarar la piel en casa

máscaras faciales LED

Las máscaras faciales LED por fin llegaron a los pasillos de nuestras tiendas de belleza o bienestar, pero ¿Cuál elegir? o ¿Porqué comprar una de las máscaras faciales LED? Lo que sabemos de las máscaras faciales LED es que no es solo un producto de belleza más, es la tecnología que ahora podemos usar en … Leer más

Descarga la esencial Cartilla de Derechos de las mujeres en México 2025 . Línea de mujeres 079 (opción 1)

Presidenta científica Claudia Sheinbaum

Cartilla de Derechos de las mujeres. Claudia Sheinbaum primera presidenta de México ha declarado que estamos viviendo tiempo de mujeres. Resulta que nuestras abuelas o nuestras madres se quedaron con sueños pendientes y queremos que nuestras hermanas, nuestras hijas, nuestras sobrinas, nuestras nietas, nosotras mismas, tengamos una realidad mucho mejor, mucho más justa, más amorosa; … Leer más

El auténtico mensaje del 8M Día de la Mujer y cómo evitar el 8 MEME

brecha de género en las empresas

El 8 de marzo (8M Día de la Mujer) , el Día Internacional de la Mujer, es un día de reflexión y reivindicación de los derechos de la mujer y no una celebración. El día está dedicado a reconocer los logros sociales, económicos, culturales y políticos de las mujeres y a crear conciencia sobre la … Leer más

Protección menstrual ¿Te preocupan los metales pesados ​​que contienen los tampones? 4 alternativas para tu próximo período

alternativa a tampones

Protección menstrual contra metales pesados ¿Qué dice la ciencia? Un reciente estudio de la Universidad de Berkeley en California ha generado preocupación al revelar la presencia de metales pesados en tampones de diversas marcas. La investigación, publicada en la revista Environment International, analizó 30 tampones de 14 marcas diferentes disponibles en Estados Unidos y Europa, encontrando … Leer más

Mes Internacional de la Masturbación:  Más del 40% de los mexicanos sienten culpa al masturbarse por primera vez

beneficios de la masturbación

El Mes Internacional de la Masturbación invita a reflexionar sobre la importancia del autocuidado sexual y el derecho de cada individuo a disfrutar de su sexualidad de manera plena y sin juicios. El Mes Internacional de la Masturbación, que se celebra en mayo, surge como una iniciativa para promover la educación sexual positiva y destigmatizar … Leer más

4 formas de hablar sobre la menopausia con la familia

brecha de género en las empresas

La menopausia forma parte del ciclo de la mujer, de toda mujer. Pero por muchos años han soportado en silencio y en soledad la angustia de este proceso natural que provoca mucho malestar a las mujeres que la viven. Si bien es absolutamente natural, la menopausia sigue siendo un tema tabú, algo que no debe discutirse … Leer más

Evita la depresión infantil y juvenil al limitar el uso de TikTok o instagram en 2 pasos

La depresión infantil y juvenil está en aumento, muchos menores de edad se sienten perdidos, sin propósito o hambre de crecer profesionalmente. Sus cuerpos empiezan a estancarse, su habla es cada vez más limitada y sus habilidades sufren de errores frecuentes, no les gusta hablar de más y tratan de replicar fuera de casa lo … Leer más

El 8M podemos recordar a las médicas latinoamericanas en la lucha histórica por los derechos de la mujer

Historia del día de la mujer. Qué recordar el 8M? Durante la llamada primera ola del feminismo (siglo XVIII-XIX), la lucha de las mujeres se enfocó en la búsqueda de la obtención de derechos civiles, como trabajo, capacitación profesional y educación; como consecuencia nace la necesidad de contemplar el sufragio femenino, objetivo icónico de esta … Leer más

Salud y equilibrio hormonal: Clave para la plenitud y bienestar de la mujer ¿Cómo lograrlo este 2026?

qué son las hormonas

Sin duda la salud y equilibrio hormonal en la mujer es pilar fundamental de su bienestar… cuando se logra el equilibrio hormonal la belleza exterior habla por si sola de la salud interior: cabello y piel sanos y radiantes, uñas no quebradizas, felicidad y calidad del sueño.. todo fluye. ¿Sabías que las hormonas regulan los … Leer más