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hábitos

Nuestros hábitos diarios son los ladrillos con los que construimos nuestra salud: cada elección alimentaria, cada momento de actividad física y cada decisión de autocuidado nos acercan a ser la mejor versión de nosotros mismos o, por el contrario, nos alejan hacia la enfermedad

alimentación escolar de calidad

Platillos saludables en el colegio: Un enfoque para prevenir diabetes y obesidad en niños con un bocado de calidad

En México la Secretaría de Salud ha prohibido la comida chatarra para que los platillos saludables sean la opción para su hora del recreo. ¿Porqué es importante alimentar con platillos saludables en la educación básica?… Leer más »Platillos saludables en el colegio: Un enfoque para prevenir diabetes y obesidad en niños con un bocado de calidad

agua purificada

Genial Tomar agua estructurada es el mejor tipo de agua que podemos elegir. Cómo consumirlo en casa con estos 2 productos

Agua estructurada, también llamada agua hexagonal oH3O2Tiene una estructura geométrica única de ocho moléculas de agua, que forman un conjunto hexagonal en lugar de la disposición aleatoria del agua normal. También se cree que posee… Leer más »Genial Tomar agua estructurada es el mejor tipo de agua que podemos elegir. Cómo consumirlo en casa con estos 2 productos

dientes sanos

Hábitos de salud que darán vida a tu mejor versión. No más suplementos o productos milagros que dicen ser 100% saludables

La importancia de mantener hábitos de salud es fundamental para el bienestar físico, mental y social de las personas. En un mundo donde la desinformación sobre nutrición y salud es común, es esencial entender cómo adoptar un… Leer más »Hábitos de salud que darán vida a tu mejor versión. No más suplementos o productos milagros que dicen ser 100% saludables