Etiqueta: mejor salud
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¿Qué es Mounjaro? ¿Y funciona mejor para perder peso que Ozempic y Wegovy?
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Lo que debes saber sobre Mounjaro. Un nuevo tipo de medicamento para la diabetes está revolucionando también el campo de los fármacos para bajar de peso. El medicamento más novedoso para adelgazar se llama Mounjaro. Pero, como con todos los medicamentos, tiene sus ventajas y desventajas. Esto es lo que…
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Usar o no usar botellas de acero inoxidable para nuestra hidratación diaria ¿Si o no?
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Riesgos potenciales del uso diario de botellas de acero inoxidable. Beber agua diariamente de botellas de acero inoxidable puede presentar riesgos si no se elige un producto de calidad o se usa inadecuadamente. El acero inoxidable contiene cromo y níquel, metales que podrían liberarse en el agua bajo ciertas condiciones,…
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Alerta de salud: Los embutidos y jamones son catalogados como cancerígenos
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Comer embutidos y jamones en exceso pueden resultar muy peligrosos para la salud. Comer sanwichs o subways en exceso: es muy malo para tu salud. El consumo de jamón es común, forma parte de la dieta de miles de personas. En los últimos días en redes sociales han circulado con titulares alarmantes…
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Almacenar, ca lentar y consumir alimentos en recipientes de plástico está asociado con una peor salud mental en los mexicanos
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Son los recipientes de plástico causantes de enfermedades prevenibles. Las personas que casi nunca consumen alimentos en envases plásticos obtienen un puntaje promedio alto en bienestar mental (MHQ de 90.4 puntos). El Global Mind Project, con datos de más de 270,000 personas en 130 países, revela una asociación entre el…
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México ya es el segundo destino mundial de turismo médico, le sigue Tailandia
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México se ha consolidado como el segundo destino mundial más importante para el turismo médico, solo detrás de Tailandia. Este crecimiento se debe a una combinación de alta calidad en servicios de salud, costos competitivos y una ubicación estratégica que atrae a pacientes de todo el mundo, principalmente de Estados…
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Un informe encuentra plomo en los polvos de scoop de proteína de marcas populares ¿No tienes uno en casa?
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Los expertos dijeron que los niveles no eran lo bastante elevados como para causar un daño inmediato, pero aumentaban el riesgo de efectos sobre la salud a largo plazo. Alerta de salud ¿No estarás tomando plomo en tu scoop de proteína? Varios suplementos proteínicos populares contienen niveles de plomo que…
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¿Qué es el aislado de CBD y a quién se recomienda consumirlo? (poquito a poquito)
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¿Cuándo elegir aislado de CBD ? Es recomendable para quienes necesitan un control absoluto de la dosis, tienen sensibilidad a otros compuestos o desean evitar cualquier riesgo de THC. Sin embargo, personas que buscan mayores beneficios pueden preferir productos de espectro completo o amplio espectro, que contienen otros cannabinoides y terpenos…
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¿Cuál es la diferencia entre el CBD aislado sin THC y el CBD de espectro completo?
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Para alcanzar la relajación y calmar la ansiedad de forma natural y sin resaca puedes probar el BCD aislado sin THC (cbd isoled) de preferencia con COA, la certificación de análisis para confirmar que es 0% THC y pureza. ¿Sabías que en México es legar el consumo de CBD aislado…
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Cómo evitar la hepatitis tóxica. Estos son los alimentos, hierbas y suplementos que son peligrosos para este órgano vital
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La hepatitis tóxica es una inflamación del hígado causada por la exposición a toxinas como el alcohol, medicamentos, suplementos o sustancias químicas industriales. Puede ocurrir de forma aguda o crónica y los síntomas incluyen dolor abdominal, fatiga, náuseas, ictericia y heces pálidas. El tratamiento principal es suspender la exposición a la sustancia tóxica…
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Artritis y enfermedades reumáticas: un llamado al conocimiento y diagnóstico oportuno
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Las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consultas hospitalarias, ausentismo laboral y pérdida de trabajo. ¿Lo sabías? El 12 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Artritis y las Enfermedades Reumáticas, con especial énfasis en la artritis reumatoide, y el 29 de octubre se conmemora el Día…
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¿Meningitis quién la padece? info sobre una enfermedad prevenible que aún cobra vidas
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Cada año, el 5 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Meningitis, y en este marco muchos todavía se preguntan ¿Meningitis quién la padece? Hacemos un llamado a la sociedad para reforzar la conciencia y prevenir la meningitis meningocócica, una enfermedad grave y potencialmente mortal cuyos síntomas iniciales…
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la propagación de patógenos y enfermedades peligrosas aumenta con el incremento de co2 en la atmósfera de la tierra (y por las olas de calor)
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El clima extremo, caracterizado por fluctuaciones abruptas y temperaturas fuera de lo común, está aumentando la propagación de patógenos y enfermedades infecciosas, generando un impacto significativo en la salud pública a nivel global. A medida que el cambio climático trae consigo olas de calor cada vez más graves y otros…
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El peligro oculto de los corticoides. Aunque suplementos lo venden; evita la compra libre
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La popularidad en el mundo de la salud de los corticoides… ¿Qué es lo que no nos están diciendo sobre esta alternativa milagrosa que hace sentir mejor a quien lo consume? En el mundo wellness y ahora que en cualquier supermercado en línea o tienda física minorista/ mayorista. Los corticoides…
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Platillos saludables en el colegio: Un enfoque para prevenir diabetes y obesidad en niños con un bocado de calidad
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En México la Secretaría de Salud ha prohibido la comida chatarra para que los platillos saludables sean la opción para su hora del recreo. ¿Porqué es importante alimentar con platillos saludables en la educación básica? La alimentación saludable en la educación básica es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y…
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“Lemonading”: el poder de la alegría para afrontar la adversidad
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El «Lemonading» es una actitud ante la vida que promueve la resiliencia y la positividad frente a la adversidad, encontrando disfrute y aprendizaje en las experiencias difíciles. Haces lemonading cuando: Adoptar una actitud lúdica y positiva ante la adversidad no solo es posible, sino que también fortalece nuestra resiliencia. Así…
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HUAWEI WATCH D2 D2 es el smartwatch con certificación médica
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El HUAWEI WATCH D2, el último smartwatch de Huawei, ha recibido prestigiosas certificaciones de dispositivo médico tanto de la Administración Nacional de Productos Médicos (NMPA) en China como del Reglamento Europeo de Dispositivos Médicos (EU MDR) Las certificaciones Médicas del Smartwatch de Huawei permiten que las pólizas de seguro las…
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La FDA 2025 aprueba Journavx un nuevo tipo de analgésico no opioide para el dolor agudo
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Journavx es un nuevo analgésico que ha sido aprobado recientemente por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), marcando un hito en el tratamiento del dolor agudo. Este medicamento, conocido científicamente como suzetrigina, se presenta como una alternativa a los opioides, que han sido responsables de una…
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¿Son los exosomas la verdadera solución contra la flacidez y vejez de la piel?
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Los exosomas han emergido como una innovadora terapia en el ámbito de la estética, ofreciendo múltiples beneficios en la mejora de la piel, especialmente en la corrección de flacidez y arrugas. Los exosomas son pequeños vesículos extracelulares, que facilitan la comunicación entre células, son utilizados para promover la regeneración celular…
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Estos son los elementos clave para combatir el envejecimiento celular: NMN-H, CoQ10, resveratrol y cúrcuma
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NMN-H, CoQ10, resveratrol y cúrcuma, elementos clave para combatir el envejecimiento celular. El envejecimiento celular es un proceso natural que afecta a todos los organismos. Sin embargo, la investigación reciente ha identificado varios compuestos que pueden ayudar a mitigar sus efectos. Entre los suplementos que ayudan a alentar el envejecimiento…
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La presión saludable de los estresores horméticos para la salud en general ¿Cómo realizarlos de forma correcta?
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Los estresores horméticos son agentes que, en dosis bajas, inducen una respuesta positiva en las células o en el organismo. Estos pueden clasificarse en varias categorías: La hormesis representa un enfoque innovador para entender cómo pequeñas dosis de estrés pueden ser beneficiosas para la salud. Al implementar prácticas que induzcan…
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¿Buena o mala idea probar la receta Oatzempic? La nueva tendencia viral de pérdida de peso
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En los últimos meses, la receta Oatzempic ha ganado popularidad en las redes sociales, especialmente en plataformas como TikTok, donde se promociona como una bebida para adelgazar. Este fenómeno se ha creado a partir de una combinación de avena, agua y limón, y su nombre es un juego de palabras que fusiona…
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Todo sobre la molécula NAD+, la generadora de energía
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El molécula NAD+ (dinucleótido de nicotinamida y adenina) es una coenzima esencial que se encuentra en todas las células vivas. Su función principal es facilitar el metabolismo celular, especialmente en la producción de energía a través de reacciones redox, donde actúa como un transportador de electrones. En este contexto, el NAD+ se…
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La grasa abdominal es la más difícil de perder y la más fácil de ganar
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Es muy fácil adquirir y mantener la grasa abdominal, pero mientras más se acumule más difícil será reducir o eliminar. La grasa abdominal se ha convertido en un tema de preocupación tanto para la salud como para la estética. Su acumulación es fácil y rápida, mientras que deshacerse de ella puede ser un desafío considerable. En este artículo, exploraremos…
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Sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC) y su impacto en nuestras hormonas
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Las sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC, por sus siglas en inglés) son compuestos que pueden alterar el funcionamiento del sistema hormonal, afectando la salud de las personas, especialmente de las mujeres. Estas sustancias pueden ser de origen natural o sintético y están presentes en numerosos productos de uso diario, desde alimentos hasta…
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La verdad de la Coca Light… ¿Qué tan menos peligrosa es que la Coca Normal?
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Desde el lanzamiento de la Coca Light, en 1982, una estrategia de marketing inteligente la ha convertido en un gran negocio, y nunca ha dejado de crecer. Su empresa matriz, Coca-Cola, obtuvo $43,000 millones USD en ingresos en 2023, y en Estados Unidos, la Coca-Cola Light constituye el 7.8% de…
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Fortalecimiento del sistema inmunológico con colágeno, creatina y electrolitos: un enfoque sinérgico
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En la búsqueda de una salud óptima, el sistema inmunológico desempeña un papel fundamental. Actúa como el principal mecanismo de defensa del cuerpo contra patógenos, virus y enfermedades. Un sistema inmunológico fuerte no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también contribuye a una recuperación más rápida. Una de las…
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Genial Tomar agua estructurada es el mejor tipo de agua que podemos elegir. Cómo consumirlo en casa con estos 2 productos
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Agua estructurada, también llamada agua hexagonal oH3O2Tiene una estructura geométrica única de ocho moléculas de agua, que forman un conjunto hexagonal en lugar de la disposición aleatoria del agua normal. También se cree que posee propiedades mejoradas. Existen varios métodos para producir agua estructurada en casa, los cuales se basan en diferentes…
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Necesario ¿Qué comer para un nivel de azúcar sano y equilibrado en la sangre? Que no gane la diabetes 2
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¿Cómo conocer el nivel de azúcar de tu sangre y porqué es importante? La glucosa, comúnmente conocida como azúcar, es un componente esencial en el cuerpo humano, ya que actúa como fuente principal de energía para las células. Sin embargo, mantener niveles adecuados de glucosa en sangre es crucial para…
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Hábitos de salud bucal
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Mantener una buena salud bucal es esencial no solo para lucir una sonrisa atractiva, sino también para asegurar el bienestar general. Aquí se presentan 12 hábitos saludables que son fundamentales para cuidar de tu boca y dientes. Guía de salud bucal: Importancia de la salud bucal La salud bucal no solo afecta…
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Impactante Señales de que necesitas ir a terapia y porqué si empezar a ir para un gran 2025
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¿Ir a terapia, yo? N que estuviera mal de la cabeza… No tienes que estar mal, enfermo o con problemas mentales para ir a terapia. Ir a terapia puede ser una opción sanadora. La decisión de comenzar terapia puede ser un paso crucial hacia la mejora de la salud mental…
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La falta de sueño puede provocar cáncer. Indispensable dormir entre 7 y 8 horas; verás la diferencia
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Si para ti es normal vivir con falta de sueño, debes saber que te estás auto enfermando e incluso dañando peligrosamente. La falta de sueño se ha vinculado a diversas enfermedades graves, incluyendo el cáncer, a través de varios mecanismos biológicos. El sueño inadecuado altera el ritmo circadiano, un reloj…
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Objetivo Longevidad. Qué vitaminas y suplementos son los que necesitas para verte más joven
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Para verte más joven y favorecer la longevidad, es esencial considerar tanto las vitaminas como los suplementos que pueden ayudar a combatir el envejecimiento. Incorporar estas vitaminas y suplementos en tu dieta, junto con una alimentación equilibrada y ejercicio regular, puede ser clave para ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar tu bienestar general.…
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Ingredientes naturales que todos debemos consumir para despertar nuestra mejor versión
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Es muy importante que descubras, conozcas y consumas los ingredientes naturales que la industria de alimentos y bebidas no incluye en sus ingredientes. Estos ingredientes naturales los puedes consumir en frutas, verduras, raíces, semillas, plantas, especias y suplementos éticos. Nuestro cuerpo puede funcionar de manera óptima y transformar nuestra piel,…
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Hábitos de salud que darán vida a tu mejor versión. No más suplementos o productos milagros que dicen ser 100% saludables
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La importancia de mantener hábitos de salud es fundamental para el bienestar físico, mental y social de las personas. En un mundo donde la desinformación sobre nutrición y salud es común, es esencial entender cómo adoptar un estilo de vida saludable y no dejarse llevar por la publicidad engañosa que promueve productos…
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La conspiración de la industria farmacéutica y alimentaria. Dejemos de comprar campañas de publicidad
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La interrelación entre la industria farmacéutica y alimentaria ha suscitado un creciente interés y preocupación en la sociedad contemporánea. Esta conexión se manifiesta en una serie de prácticas que priorizan el lucro sobre la salud pública, generando un ciclo vicioso que perpetúa enfermedades y dependencia de medicamentos. Estrategias de Marketing…
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La modernidad ha brotado una epidemia de enfermedades prevenibles
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En la actualidad, la modernidad ha traído consigo una alarmante epidemia de enfermedades prevenibles, un fenómeno que se ha visto exacerbado por diversos factores sociales, económicos y sanitarios. A pesar de los avances en medicina y la disponibilidad de vacunas, muchas enfermedades que antes estaban bajo control han resurgido, poniendo…
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Tadalafil para tratamiento prolongado de la disfunción eréctil
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El Tadalafil, comercialmente conocido como Chrisale, es un medicamento muy utilizado principalmente para tratar la disfunción eréctil (DE) en hombres adultos. Dosis recomendada de Tadalafil: Generalmente, se prescribe una dosis de 10 mg antes de la actividad sexual, pudiendo ajustarse a 20 mg o reducirse a 5 mg según la respuesta del paciente. Puedes recibir…
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¿Qué es la Rickettsiosis y por qué es importante prevenir esta grave enfermedad?
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La rickettsiosis es un grupo de infecciones bacterianas causadas por bacterias del género Rickettsia, que se transmiten principalmente a través de la picadura de garrapatas. A continuación, se presentan recomendaciones, síntomas y precauciones para prevenir esta enfermedad. Los insectos son el terror del hogar, más si son portadores de enfermedades peligrosas tan peligrosas como la rickettsia. La cual pasa de garrapata a ser…
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Extraordinario como los hongos adaptogénos mejoran la salud física y mental de forma natural
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Los hongos adaptogénos son una clase de hierbas (que incluyen raíces y hongos) que ayudan al cuerpo humano a adaptarse al estrés, ya sea físico, biológico, emocional o ambiental. Todos conocemos los efectos nocivos que el estrés puede tener en el cuerpo. Los adaptógenos contrarrestan esos efectos al apoyar los procesos metabólicos…
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2 de septiembre: Campaña contra virus del papiloma humano en México ¿Qué debemos saber?
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El virus del papiloma humano (VPH) es un tema crucial para la salud juvenil, ya que se trata de una infección de transmisión sexual que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a los adolescentes y jóvenes. Este artículo explora la importancia de la educación sobre el…
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31 de mayo, Día Mundial sin tabaco: dejar de fumar ayuda a tu sonrisa
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¿Quieres vivir sin tabaco? ¿Estás intentando dejar de fumar? ¡Felicidades! Es una gran decisión, dejar de fumar es una decisión que puede cambiar vidas, brindando innumerables beneficios tanto físicos como emocionales. El consumo de tabaco está directamente relacionado con numerosas enfermedades graves y potencialmente mortales. El humo del cigarrillo contiene…
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La fiebre de las hormonas GLP-1: Startups de salud digital ven oportunidad de oro
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Las farmacias casi no dan abasto con medicamentos contra la obesidad como Wegovy/Ozempic (de Novo Nordisk) o Mounjaro (de Eli Lilly), y las empresas de salud digital se apresuran a ofrecer programas para capitalizar esta tendencia de $100 mil millones USD. ¿Porqué la tendencia de consumir y recetar hormonas GLP-1?…
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Evita estas 5 malas prácticas de sueño para evitar las muertes por SMSL
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Las muertes por SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) son provocadas por malas prácticas de sueño, SMSL es una de las palabras más aterradoras y desgarradoras en toda la salud perinatal, tanto para las familias preocupadas como para los profesionales, investigadores y defensores involucrados. Durante mucho tiempo ha sido un…
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11 productos falsos que parecen ingredientes reales ¿Los tienes en la despensa?
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En nuestra cocina podemos tener productos falsos, sin saberlo… las marcas que comercializan estos productos falsos, dan prioridad al dinero. Comida real contra comida falsa. ¿Porqué los productos falsos son vendidos en todo el mundo sin alertar al consumidor? La comida falsa es una gran preocupación para los consumidores. Se…
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El chocolate amargo y sus 6 grandes beneficios para la salud
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Estudios destacan la importancia de consumir 1 onza de chocolate amargo al día como parte de una dieta equilibrada. Si bien es mejor no abusar de la mayoría de los tipos de chocolate, el chocolate amargo ha sido elogiado durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud a corto…
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Cómo mejorar nuestro sistema inmune. La importancia de las vitaminas
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Es importante mejorar nuestro sistema inmune. El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos. El sistema inmune es…
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Salud y equilibrio hormonal: Clave para la plenitud y bienestar de la mujer ¿Cómo lograrlo este 2026?
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Sin duda la salud y equilibrio hormonal en la mujer es pilar fundamental de su bienestar… cuando se logra el equilibrio hormonal la belleza exterior habla por si sola de la salud interior: cabello y piel sanos y radiantes, uñas no quebradizas, felicidad y calidad del sueño.. todo fluye. ¿Sabías…