Categoría dieta

Una dieta es el conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos. El concepto proviene del griego díaita, que significa modo de vida.

3 formas de preparar bebidas proteicas para climas fríos en casa

Cambie sus batidos de proteícas por estas bebidas proteicas acogedoras llenas de proteínas y electrolitos. Al final de un entrenamiento largo, muchos atletas se dirigen directamente a su bebida de recuperación.  Las bebidas como los batidos de proteínas y las mezclas de…

Alternativas a la harina refinada ¿Cuáles son las 6 mejores?

ALTERNATIVAS A LA HARINA REFINADA. Todos estamos cocinando en casa, más que nunca! La repostería sin duda calentó muchos hogares pero también muchos buscamos opciones más saludables como alternativas a la harina refinada. ¿Porqué? La pandemia de COVID-19 aumentó el…