¿Qué es la terapia de exposición al frío? 4 formas de hacerlo y las precauciones que debes considerar

¿Para quién y para quién no es recomendable la terapia de exposición al frío? Como persona preocupada por su salud, es probable que esté dispuesta a salir de su zona de confort para probar nuevas tendencias y productos con prometedores…