El barebacking laboral —viajar al trabajo sin distracciones tecnológicas— ha ganado popularidad entre los trabajadores más jóvenes, especialmente la Gen Z. Cada mañana, en el metro, la combi o el metrobús, un grupo creciente de jóvenes opta… Leer más »Barebacking laboral: el ritual silencioso de la Gen Z contra la hiperproductividad al 2030
El bienestar en el lugar de trabajo es un concepto fundamental que se refiere a la salud física, emocional y mental de los empleados. Fomentar un ambiente laboral positivo no solo mejora la calidad de vida de los trabajadores, sino que también… Leer más »Importancia del bienestar en el lugar de trabajo y de los empleados
¿Ir a terapia, yo? N que estuviera mal de la cabeza… No tienes que estar mal, enfermo o con problemas mentales para ir a terapia. Ir a terapia puede ser una opción sanadora. La decisión… Leer más »Impactante Señales de que necesitas ir a terapia y porqué si empezar a ir para un gran 2025
Enfermedades mentales por presencia de plomo en cuerpo humano. Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Child Psychology and Psychiatry, la exposición infantil a la gasolina con plomo entre 1960 y 1990 ha tenido… Leer más »Intenso Peligro de plomo en cuerpo humano, aumentan enfermedades mentales de la Generación X vinculados a consumo fantasma al 2024
Los hongos adaptogénos son una clase de hierbas (que incluyen raíces y hongos) que ayudan al cuerpo humano a adaptarse al estrés, ya sea físico, biológico, emocional o ambiental. Todos conocemos los efectos nocivos que el estrés… Leer más »Extraordinario como los hongos adaptogénos mejoran la salud física y mental de forma natural
El hongo melena de león, conocido científicamente como Hericium erinaceus, este fungi está volviéndose cada vez más y más popular por sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar en general. Su distintiva apariencia… Leer más »Melena de león: todo sobre este increíble hongo. 3 beneficios verificados
El sentimiento de soledad en la niñez es tendencia. Por qué las pantallas pueden influir en la soledad entre las niñas. Ser humano significa sentirse solo en algún momento de la vida, pero hay una… Leer más »Sentimiento de soledad en la niñez. 4 cosas que debes saber para afrontarla y ayudar a los menores a sentirse más felices
El Alzheimer es una enfermedad progresiva y degenerativa, que como la mayoría de las demencias es discapacitante y genera dependencia del cuidado de otras personas. El factor de riesgo más conocido es la edad, sin… Leer más »Enfermedad Alzheimer 2 cosas que debemos conocer sobre este desafío de salud
La depresión infantil y juvenil está en aumento, muchos menores de edad se sienten perdidos, sin propósito o hambre de crecer profesionalmente. Sus cuerpos empiezan a estancarse, su habla es cada vez más limitada y… Leer más »Evita la depresión infantil y juvenil al limitar el uso de TikTok o instagram en 2 pasos
¿Qué tanto practicas la generosidad en el día a día? Ser generoso no se trata solo de ayudar a los demás. También es cuidarse a uno mismo. De hecho, varios estudios han demostrado en los últimos años… Leer más »3 formas de vivir la generosidad. Un propósito para sentirse mejor
¡Creo que me acaba de pasar! Sufrí de burnout en el trabajo pero pensé que era un poco de estrés… En una encuesta de la consultora Gallup en la que participaron 7 mil 500 empleados,… Leer más »¿Cómo evitar el burnout en el trabajo? Laboral 2024 Oportunidades para un mejor lugar para trabajar
Estrategia para alcanzar el Wellness Laboral. Ha llegado el momento de rediseñar nuestra actitud ante el trabajo y ante las satisfacciones que de él obtenemos. Sé Responsable. En esta reinvención debemos revisar todos los modelos… Leer más »Wellness Laboral. 5 claves para el éxito de un plan de bienestar laboral en tu empresa
La ansiedad es la respuesta natural de su cuerpo al estrés. Es un sentimiento de miedo o aprensión por lo que está por venir. El primer día de clases, ir a una entrevista de trabajo o dar… Leer más »5 síntomas de la ansiedad y cómo controlarlos
Puede tomar una copa de vino tinto para relajarse después de un largo día, darse un capricho con un bistec o cenar al aire libre en un restaurante italiano. Y aunque en el pasado ese… Leer más »Una copa de vino tinto es bueno para la salud. 2 recomendaciones
El fármaco pastilla Adderall es una combinación de anfetaminas prescrito para el tratamiento del trastorno de hiperactividad con déficit de atención (TDAH). Sin embargo, se ha ido convirtiendo en algo recurrente para miles de estudiantes… Leer más »Pastilla Adderall 30mg efectos secundarios que la publicidad engañosa no te dice
Atención a tu salud mental, no solo a la salud física. Desde muy temprana edad, nos enseñan que es importante cuidar nuestros cuerpos. Si se cae, sabe dónde encontrar el botiquín de primeros auxilios, si se… Leer más »El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental
La depresión adolescente está considerada como la tercera enfermedad mental más frecuente, por detrás de los trastornos de consumo de sustancias y los de ansiedad. La salud mental tiene que estar sana, demos importancia a… Leer más »3 trastornos sociales de la depresión adolescente ¿Cómo ayudar a tiempo?