Nuestra salud es nuestra responsabilidad. Consejos para conseguir una buena salud · Practicar Deporte: Realización de deporte. · Respetar el Descanso: Mantener una alimentación adecuada.
Katalin Karikó y Drew Weissman premiados por demostrar que modificaciones ARNm podrían conducir a un nuevo tipo de vacuna en medio de una pandemia que impactó a todo el planeta. El Premio Nobel de Fisiología o Medicina de este año…
Durante la pandemia, no tenía costo vacuna covid. Ahora en 2023 las vacunas disponibles en las farmacias en EEUU, por ejemplo, ya tienen un costo. Ya no son gratis. Los centros de atención de urgencia, farmacias, POD, clínicas de salud…
Las enfermades del cambio climático están brotando. Aunque es cierto que las personas de todo el mundo viven vidas más largas y saludables que la humanidad hace apenas medio siglo, todos estamos sufriendo los efectos del calentamiento global. Estas enfermedades…
El Alzheimer es una enfermedad progresiva y degenerativa, que como la mayoría de las demencias es discapacitante y genera dependencia del cuidado de otras personas. El factor de riesgo más conocido es la edad, sin embargo, llega a presentarse en…
¿Puede tu salud intestinal afectar el rendimiento físico? Si eres un atleta aficionado o un guerrero de fin de semana, es probable que pongas atención a tu rutina de ejercicio. Entrenas tus músculos para la fuerza y la resistencia y…
Retos y Oportunidades de los médicos en México. Los salarios para los médicos mexicanos varían por tres principales factores relacionados con sus ingresos: Al 2022 se puede ver que el impacto de la pandemia se ve todavía reflejado en los…
Los hongos en las uñas de los pies son una infección que se introduce a través de grietas en las uñas o cortes en la piel. Puede hacer que la uña del pie cambie de color o se vuelva más gruesa. También puede…
Al viajar, sobre todo a otros países puedes adquirir enfermedades de viaje que pueden poner en pelgro tu vida. Los síntomas o problemas que se presentan durante un viaje y que no remiten al regresar a casa requieren atención médica.…
En nuestra búsqueda por lograr tener una piel radiante y saludable, a menudo nos encontramos con una amplia variedad de productos y tratamientos. Sin embargo, entre todos los términos y promesas, existen unos ingredientes clave que no debemos pasar por…
¿Qué secuelas post covid se están registrando? La Organización Mundial de la Salud declaró el fin de COVID-19 como emergencia sanitaria internacional, sin embargo, advirtió que sigue siendo una prioridad de salud pública global El llamado Covid largo se refiere…
En México, el cáncer de próstata (CaP) es la principal causa de enfermedad en hombres, cobrando alrededor de 375 mil vidas anualmente a nivel mundial, de acuerdo con datos de Global Cancer Observatory (Globocan). Por ello, en el marco del…
Enfermedades graves por contaminación. Cada año se pierden más de un cuarto de millón de vidas por cáncer relacionado con el medio ambiente. Muchas enfermedades graves son provocadas por la contaminación de aire, agua y tierra. La exposición a contaminantes,…
¿Sabías que el frío moderado ayuda a envejecer sano? Las temperaturas moderadamente frías aumentan la longevidad y disminuyen la susceptibilidad a las enfermedades relacionadas con la edad, según una investigación realizada en la Universidad de Colonia. Beneficios para la salud…
Advierte la OMS evitar estos edulcorantes no nutritivos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una nueva guía con recomendaciones sobre los edulcorantes no azucarados, en la que desaconseja su uso para controlar el peso corporal o reducir el riesgo de enfermedades…
Los cambios hormonales como factor de riesgo a enfermedades oculares. De acuerdo con el National Eye Institute,(Instituto Nacional de los Ojos), dos tercios de las personas con ceguera o discapacidad visual en el mundo son mujeres, teniendo mayor probabilidad de…
Er un nuevo tipo de sangre encontrado por científicos. ¿Qué significa esto? La mayoría de las personas están familiarizadas con los grupos sanguíneos A, B y O, pero en realidad hay docenas de otros, y los científicos descubrieron recientemente uno…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) está haciendo sonar la alarma sobre un aumento reciente en los casos de arbovirus en varias regiones del mundo. Incluso se están viendo casos en regiones más frías, hecho que los funcionarios atribuyen al…
El vértigo no es una enfermedad, sino un síntoma de diferentes condiciones que no se deben ignorar. Casi todo el mundo experimenta mareos en su vida, sin embargo, el vértigo es diferente. Cuando el vértigo ataca, se siente como si…
¿Es posible prevenir la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por mantener elevados los niveles de glucosa en la sangre, generalmente por la insuficiencia en la producción de insulina, la cual se encarga de metabolizar los…
Nueva alerta mundial de salud por bacteria Candida Auris. Aunque parece tema de una novela de ciencia ficción, la realidad es que una nueva y peligrosa infección micótica se ha extendido por casi todo el territorio de Estados Unidos. En un…
Perder peso puede ser un desafío, pero puede ser aún más difícil se lo hacemos mal. Si estás buscando formas saludables de perder peso y sentirte mejor, sigue estos cinco consejos. Mantener un cuerpo saludable tiene muchos beneficios para la…
El cartílago articular reduce la fricción, transfiere y distribuye las cargas mecánicas en distintas posiciones articulares y ofrece una superficie articular lubricada, que permite que los huesos se deslicen y giren unos sobre otros sin apenas desgaste. El cartílago articular tiene escasa o, mejor dicho,…
DIABETES TIPO 2. Un metanálisis publicado recientemente sugirió que la utilización de prácticas mente-cuerpo en personas que viven con diabetes tipo 2 puede ayudar a mejorar significativamente el control glucémico. La diabetes tipo 2 consiste en una variedad de disfunciones caracterizadas por hiperglucemia y…
Colirios para alergias Nuestros sentidos nos permiten conocer, explorar y relacionarnos con el mundo exterior. La afectación de uno de ellos incide negativamente en nuestra calidad de vida y su ausencia total nos pone en una situación de debilidad manifiesta…
Muchos empleados, amas de casa y estudiantes no valoran el tiempo del buen descanso. Creen que el tomar la siesta o dormir las 8 horas recomendadas nos hace menos productivos. Y aún así, los trabajadores en todo el mundo cada…
Waterpik es el irrigador bucal líder, ayuda eliminar la placa dental hasta en un 99.9%. Además del cepillado de dientes, usar complementos como un irrigador bucal ayuda a mantener una sonrisa sana y limpia. De acuerdo con el Instituto Mexicano…
¿Sabías que es bueno comer de acuerdo a tu tipo de sangre? Vamos a ver en este artículo la tabla de alimentación según tu tipo de sangre para que dejes de comer eso que te está afectando y no lo…
Tomemos un tiempo de reflexión sobre las enfermedades terminales. Muchos de nuestros pendientes ó prioridades en la agenda van enfocados al trabajo, educación y felicidad. Todo aquello que rodea estos temas, son de nuestro principal interés. ¿Cómo es mi vida…
¿Se rompió el preservativo!? Si se rompió el preservativo, sigue seguir ciertos pasos de prevención. En principio, mantener la calma y dentro de las 12 horas de la situación de riesgo, hacer una consulta en la guardia más cercana o…
La piedra de alumbre no solamente es una alternativa al desodorante, sino que tiene propiedades antiedad que te hacen rejuvenecer el rostro. Este mineral tiene un sinfín de propiedades que puedes utilizar en tu rutina de belleza diaria, sin embargo, es…
La vacuna para la gripe (vacuna influenza), es una vacuna de temporada que se recomienda tomarla entre los meses de octubre a mayo… cada año. Ahora con un programa de vacunación global contra el nuevo coronavirus, surgen muchas dudas sobre…
Si, si existen alternativas a la insulina. La OMS (Organización Mundial de la Salud( ha actualizado su lista de medicamentos esenciales para las redes sanitarias globales. Esta lista es actualizada cada 2 años. Esta lista fue publicada en el 2019…
Durante las fases del sueño nuestro cerebro y nuestro cuerpo, tienen actividad. Qué es lo qué pasa en cada una de las fases del sueño? El sueño es algo más complejo, no solo un proceso orgánico tan simple como adoptar…
La combinación de AstraZeneca y Pfizer están bajo estudio, ya que básicamente se trata de combinar una vacuna de vector adenoviral con una de ARNm COVID-19. El mundo sigue bajo el Programa de Vacunación Nacional. Cada país tiene su calendario…
Qué significan las variantes BA.4 y BA.5 de Omicron para la pandemia. Las subvariantes BA.4 y BA.5 están aumentando a nivel mundial porque pueden propagarse más rápido que otras variantes circulantes, principalmente BA.2, que provocó un aumento en los casos…
Es muy importante medirte y controlar el colesterol alto. No presenta síntomas, por lo que solo a través de análisis de sangre podrás conocer tus índices de colesterol. Si su sangre contiene demasiado colesterol LDL (colesterol transportado por lipoproteínas de…
La causa exacta de la enfermedad de Crohn se desconoce, se le conoce como enfermedad inflamatoria intestinal EII. Es una afección que se presenta cuando el sistema inmunitario del propio cuerpo ataca por error y destruye el tejido corporal sano (trastorno autoinmunitario). ¿Cómo se trata la enfermedad de…
La contaminación cruzada, es una manera de referirse a las bacterias que van de una superficie a otra ya sea por contacto directo o indirecto. Por ejemplo, pueden pasar de un alimento otro, de un utensilio, de la superficie de…
Cómo blanquear los dientes naturalmente. Tener los dientes blancos es parte de la higiene bucal, cómo blanquear los dientes? Si empiezas a buscar, encontrarás muchísimas opciones: Tecnología laser, con productos químicos o probando diferentes pastas dentales que prometen un blanqueamiento…
Mivacuna El 1 de octubre se abrirá el registro en para vacunar contra COVID19 a niñas, niños y adolescentes de 12 a 17 años con comorbilidades; también se incluirá a embarazadas adolescentes. En octubre se habilitará PORTAL MIVACUNA PARA…
Hoy a todos nos interesa saber cómo mejorar el sistema inmune. Nos estamos dando cuenta que la salud es un factor importante para una calidad de vida digna. Hay muchos suplementos y productos en la tienda que afirman ayudar a…
Si eres de las personas con marcapasos: Apple recomendó mantener el iPhone y los accesorios MagSafe a una distancia mínima de 15 centímetros para evitar la interferencia electromagnética. La nueva línea de Apple, iPhone 12, contiene algunas de las innovaciones…
HEALTH PASSPORT será la app que permitirá que los viajeros con resultados negativos de la prueba COVID-19 eviten la cuarentena. Los usuarios deberán tener la aplicación CLEAR y estar inscritos en Health Pass.. ¿Qué es el HEALTH PASSPORT app de…
¿Porqué ahora es muy importante usar DOBLE CUBREBOCAS? Porque a medida que circulan nuevas variantes de coronavirus más contagiosas, los médicos dicen que es importante mejorar la eficacia de sus prácticas de uso de los cubrebocas Numerosos estudios han encontrado que las máscaras ayudan a proteger…
¿Pfizer o Moderna cuál es mejor? Primero debes saber que la vacuna Pfizer requiere almacenamiento a temperaturas más frías que la vacuna Moderna, por lo que las instalaciones más pequeñas y más áreas rurales probablemente usarán el producto Moderna. Te…
LO QUE DEBES SABER SOBRE LOS VAPES. Qué inhalamos cuando vapeamos Los cigarros han sido satanizados por mucho tiempo por su alto contenido de nicotina, alquitrán y otras sustancias químicas. Pero fumar implicar inhalar… Los vapes contienen nicotina, aerosol y…
En la DM (diabetes mellitus) el páncreas no produce o produce muy poca insulina (DM Tipo I) o las células del cuerpo no responden normalmente a la insulina que se produce (DM Tipo II). La diabetes es una de las…
Las tarjetas Virus Shut Out no funcionan para proteger a las personas del contagio del virus SARS-CoV-2, de acuerdo con organizaciones internacionales y de Estados Unidos. Tarjetas VIRUS SHUT OUT : no protegen contra COVID y podrían hacerte daño Es falso que…
¿Porqué la ciencia dice que el CDS es tóxico? Porque el CDS se trata de una sustancia sumamente reactiva y muy buena para acabar con virus, bacterias, protozoarios, o cualquier tipo de agente patógeno, pero también ataca las células de…
Debes dejar de tomar alcohol si te acaban de aplicar vacuna. Dosis COVID19 ya hay en el mundo transitando de un país a otro, de diferentes farmacéuticas y marcas. Pero qué relación hay entre dejar de tomar alcohol y vacunarte?…
¿CÓMO SE CONTAGIA EL CORONAVIRUS? Lo que hemos aprendido es que definitivamente el coronavirus se transmite principalmete a través del contacto directo: Tocar la piel o uns superficie en donde viva el covid19. Por eso es muy importante mantener la…
A la nueva cepa covid le llaman Perro del infierno, la nueva variante de Covid-19: síntomas, cómo se contagia y por qué le dieron ese nombre. Para cerrar el 2022 ha llegado una nueva variante del virus del COVID-19 y la Ministra de…
Los CDC están rastreando nueva cepa COVID llamada BA.2.86. Se detectó un caso de BA.2.86 en un laboratorio de la Universidad de Michigan, informó CBS News . No está claro cómo obtuvo la universidad la muestra secuenciada. También se detectó un caso en el…
CUBREBOCAS SOSTENIBLES es el accesorio básico y necesario. El brote de coronavirus está obligando a las sociedades de todo el mundo a adaptarse a una nueva realidad. Para evitar la propagación de la pandemia, se pide (y a menudo se…
Efectos de la marihuanas en el cuerpo humano, según la ciencia. A pesar de las limitaciones para los científicos que estudian la droga, un creciente cuerpo de investigación y numerosos informes anecdóticos han encontrado vínculos entre el cannabis y varios…
El uso correcto de cubrebocas es importante, pues además de mantener nuestra piel y superficies libre de virus, se ha comprobado que las mascarillas realmente ayudan a mantenernos protegidos contra el COVID19. La Organización Mundial de la Salud publicó nuevas…
El oxígeno puro es un término usado para describir una mezcla de gases que contiene más de 90% de oxígeno. El aire normal que respiramos contiene aproximadamente 21% de oxígeno. Científicos de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, afirman haber logrado algo…
Los líderes del GRUPO G20 prometieron «no escatimar esfuerzos» para asegurar un acceso equitativo a las vacunas contra la COVID-19. Hay más de 58 millones de casos totales en el mundo. La cumbre del Grupo G-20 conformado por las mayores…
La primera prueba casera COVID 19 está disponible: lo que debe saber… la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó una nueva prueba rápida de COVID-19 en el hogar. Esta prueba casera (la única autorizada) especifica que, para ser utilizado…
NO AL EXCESO DE AZÚCAR. El cerebro utiliza más energía que cualquier otro órgano del cuerpo humano y la glucosa es su principal fuente de combustible. Pero, ¿qué sucede cuando el cerebro se expone a una cantidad excesiva de azúcares en la dieta…
COVID19 seguro será la palabra del año. En el 2018 microplásticos fue la palabra del año. Ambas cosas provocadas por el hombre, vayam vaya… per hablemos del nuevo corona virus y cómo vivir con él. (responsablemente) A medida que aumentan…
¿Cómo evitar el dolor de espalda por mala postura? Somos muchos los que compartimos la casa, sus muebles y dispositivos para tareas y resultados diferentes. Sin duda, las adecuaciones y la habilitación de áreas de trabajo en el hogar son…
SARS-CoV-2 COVID19… Cuánto tiempo puede durar el nuevo coronavirus en mi celular, en las llaves que el valet parking tocó, en el mandado que recién compré? En la comida que acabo de pedir! Qué stress! Porque ahora que la piel…
Antienvejecimiento. La longevidad es un gran tema en el mundo del crecimiento personal. Pero la buena noticia en estat generación que estamos viviendo estamos viendo que por alguna razón los adultos mayores se ven y se comportan de una forma…
Como suplemento de fibra dietética: Metamucil se puede tomar todos los días hasta tres veces al día como suplemento de fibra dietética. Si está considerando usar Metamucil como parte de un programa para reducir el colesterol siga las instrucciones de…
Cinta de correr es práctica y te ayuda a cumplir esa meta mientras ves tu serie favorita, pero vamos: tienes que invertir y usarla en serio! Al momento de elegir una rutina seria de ejercicio ¿Qué prefieren los corredores? ¿Cinta…
Correr en las mañanas es bueno porque empiezas el día con energía, pero en las noches también puede ser una buena opción si buscas dormir profundamente ¿Qué opción es la más saludable? Ok,,, si realmente te encanta correr, pero es…
Cubrebocas para ejercitarse ¿Cuál es la mejor mascarrilla para hacer ejercicio? Los cubrebocas han llegado para quedarse, así que durante el 2020 las marcas deportivas estuvieron trabajando mucho por ofrecer innovación, comodidad y a producir opciones orientadas al rendimiento físico.…
Puede tomar una copa de vino tinto para relajarse después de un largo día, darse un capricho con un bistec o cenar al aire libre en un restaurante italiano. Y aunque en el pasado ese vidrio puede haber sido considerado…
El fármaco pastilla Adderall es una combinación de anfetaminas prescrito para el tratamiento del trastorno de hiperactividad con déficit de atención (TDAH). Sin embargo, se ha ido convirtiendo en algo recurrente para miles de estudiantes saturados de trabajo y faltos…
¿Cuándo inyectarse de la vacuna influenza? Una de estas temporadas de gripe o influenza no es como las demás. Esa es esta temporada. ¿Por qué? Porque, a diferencia del pasado, cuando llegamos sin problemas al otoño después de un verano feliz de…
Conoce el programa de vacunación contra Covid-19 que tendrá México y las vacunas que estarían llegando al País para ser aplicadas. El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell, informó este 8 de diciembre que, a partir…
El cepillo de dientes es un lugar propicio para desarrollar bacterias y regularmente no tenemos la costumbre de lavarlos y mucho menos desinfectarlos. Sin embargo, al estar húmedos, en el cuarto de baño y sin enjuagarse, se convierten en e…
Desinfectantes UV, El 2020 ha sido el año de los productos de limpieza, sanitización y desinfección. La preocupación por mantener las manos, las superficies y artículos personales totalmente limpios ha sido uno de los efectos colaterales de la pandemia. A…
Los Productos CLORALEX forman parte de una marca mexicana líder en desinfección con más de 70 años de historia que forma parte de Grupo AlEn. La empresa no descarta el “baño” como un posible espacio de infección pues está comprobado…
¿Qué tan eficientes y seguras son las videoconsultas médicas? Ir al médico es una rutina familiar impredecible, todos vamos al doctor a consultar por síntomas repentinos o por terapia prolongada. En el 2020 de repente el acceso a consultorios y…
Ante la salud y la inseguridad forma tu CIRCULO SOCIAL SEGURO. Dependiendo de dónde vivas, los lineamientos de las autoridades locales y tu nivel de comodidad, tal vez sea posible reunirse con amigos al aire libre en pequeños grupos que…
Un oxímetro de pulso es un dispositivo pequeño que parece una especie de horquilla o pinza para ropa, pero grande. Te lo puedes poner en el dedo cómodamente (la mayoría exige tener la uña hacia arriba) y en unos segundos…
Descubre las bacterias más comunes en un gimnasio Es importante reconocer que un gimnasio, por más profesional que sea, está lleno de miembros invisibles: bacterias y gérmenes. Aquí se explica cómo evitarlos. ¿Cuáles son las bacterias más comunes en un gimnasio?…
Vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo. Estos nutrientes son necesarios para mantener los huesos, dientes y músculos sanos. Los rayos solares convierten la provitamina D (7-dehidrocolesterol) alojada en nuestra piel en vitamina…
Lo que debes saber sobre los cubrebocas de cobre. El cobre es un metal en cuya superficie el coronavirus SARS-CoV-2 sobrevive muy poco tiempo y, de hecho, en comparación con otros materiales (plástico, papel, etc.), el cobre es especialmente adverso…
Durante la pandemia se viralizo el uso del DIÓXIDO DE CLORO. ¿Qué es lo que debes de concoer sobre este químici? El Comité Científico Nacional Covid-19 identificó al menos ocho efectos secundarios generados por el uso del dióxido de cloro,…
SALUD CEREBRAL. ¿Qué tanto un cerebro sano nos ayuda a mantenernos fuera del peligro? ¿Sabías que salud cerebral ayuda a mantenernos sanos? ¿Has esquivado a una persona estornudando en la tienda por instinto o has retrocedido automáticamente unos pasos cuando…
El cáncer mesotelioma es un tumor maligno causado por fibras de amianto inhaladas y se forma en el revestimiento de los pulmones, el abdomen o el corazón. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar y dolor en el pecho. La esperanza…
A medida que evoluciona la pandemia de coronavirus, también lo hacen las recomendaciones. El dilema más importante es quienes no deben usar cubrebocas, cuàndo sy por cuánto tiempo? Una de las recomendaciones más recientes de los Centros para el Control…
¿Cómo se limpia la sangre? Idealmente, después de realizar una de estas desintoxicaciones, se sentirá más enérgico. Sin embargo, muchos de los reclamos no tienen mucha investigación detrás de ellos y pasan por alto el papel que su hígado ya juega…
Cubrebocas N95 y KN95. Una máscara N95 es un respirador con máscara filtrante (FFR). El Código Federal de Regulaciones define un FFR como un respirador de partículas de presión negativa con un filtro como parte integral de la pieza facial o…
¿Cuánto tiempo vive COVID19 a través de la comida? Inocuidad de los alimentos y coronavirus: una guía completa. Una de las mayores problemáticas que afecta a la población mundial son las enfermedades de transmisión alimentaria, causadas por la contaminación de…
Artículo sobre cada VACUNA COVID en las noticias y cuáles forman parte del Programa de vacunación contra el Covid-19 en México… Usando materiales desde virus del resfriado debilitados hasta fragmentos de código genético, los científicos de todo el mundo están…
SIGUE CON EL CORRECTO LAVADO DE MANOS. Cuidado al usar Lysol o antibacterial contra Covid19. No deben suplir al jabón. El coronavirus es ya una Pandemia. No hay vacuna ni tratamientos para sanar a los contagiados o evitar más contagios.…
Los beneficios del ajo. El ajo es una planta que era considerada milagrosa por nuestros antepasados y esto comprueba que no estaban equivocados, no por nada fue el antibiótico número uno durante la Segunda Guerra Mundial. Es importante conocer los…
Los síntomas del parkinson de inicio temprano se parecen a los del parkinson de inicio más tardío, aunque suelen ser más comunes los síntomas no-motores y la depresión que los síntomas motores más clásicos y característicos de la enfermedad. Los primeros síntomas del parkinson…
¿Qué es el ajo negro y para qué sirve? El ajo negro es un ajo curado y envejecido hasta que se vuelve dulce, tierno, masticable y negro. Se produjo originalmente en los países asiáticos por sus propiedades medicinales. Pero su creciente popularidad…
PLAGAS BIOLÓGICAS. La peste tiene una larga historia en el continente europeo, con evidencia de la enfermedad que se remonta a la Edad de Piedra. Las epidemias de peste en Europa durante la Primera y Segunda Pandemia, incluida la Peste…
CÓMO TENER DIENTES LIMPIOS Y SANOS. Es sabido que para mantener la boca fresca y los dientes limpios, es esencial cepillarlos –al igual que a la lengua- al menos cuatro veces por día, usar hilo dental en cada una de…