¿Qué cervezas contienen químicos eternos? Esas sustancias PFAS que nos tomamos sin saber…
La mayoría de la cervezas analizadas en este estudio contienen químicos eternos Las sustancias perfluoroalquiladas (PFAS), también conocidas como «químicos eternos» debido a su resistencia[…]
¿Qué es el aislado de CBD y a quién se recomienda consumirlo? (poquito a poquito)
¿Cuándo elegir aislado de CBD ? Es recomendable para quienes necesitan un control absoluto de la dosis, tienen sensibilidad a otros compuestos o desean evitar cualquier[…]
Barebacking laboral: el ritual silencioso de la Gen Z contra la hiperproductividad al 2030
El barebacking laboral —viajar al trabajo sin distracciones tecnológicas— ha ganado popularidad entre los trabajadores más jóvenes, especialmente la Gen Z. Cada mañana, en el metro, la[…]
Dicen que el café es una bebida para la longevidad ¿Qué dicen los estudios al 2025 de esta esencial bebida?
¿El café podría considerarse como una bebida para la longevidad? Un nuevo análisis sobre el café como bebida de longevidad del Estudio de Salud de[…]
la propagación de patógenos y enfermedades peligrosas aumenta con el incremento de co2 en la atmósfera de la tierra (y por las olas de calor)
El clima extremo, caracterizado por fluctuaciones abruptas y temperaturas fuera de lo común, está aumentando la propagación de patógenos y enfermedades infecciosas, generando un impacto[…]
Entendiendo la identidad incel y Andrew Tate: Un enfoque en la salud mental y la felicidad
En la era digital, los jóvenes enfrentan una variedad de desafíos que pueden afectar su salud mental y bienestar emocional. Dos temas que han ganado[…]
“Lemonading”: el poder de la alegría para afrontar la adversidad
El «Lemonading» es una actitud ante la vida que promueve la resiliencia y la positividad frente a la adversidad, encontrando disfrute y aprendizaje en las[…]
Impactante Señales de que necesitas ir a terapia y porqué si empezar a ir para un gran 2025
¿Ir a terapia, yo? N que estuviera mal de la cabeza… No tienes que estar mal, enfermo o con problemas mentales para ir a terapia.[…]
Intenso Peligro de plomo en cuerpo humano, aumentan enfermedades mentales de la Generación X vinculados a consumo fantasma al 2024
Enfermedades mentales por presencia de plomo en cuerpo humano. Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Child Psychology and Psychiatry, la exposición infantil a[…]
¿Es malo o bueno que un producto de hongo adaptogeno contenga micelio? El marketing de la marca es engañosa
Si vas a comprar un producto de hongo adaptogeno seguramente leerás en su marketing que tengas cuidado si el produtco de hongo adaptogeno tiene micelio[…]
Bienestar en la frecuencia de 432 Hz. Descubre sus efectos sanadores
La frecuencia de 432 Hz ha capturado la atención de músicos, terapeutas y entusiastas de la meditación debido a sus supuestos efectos sanadores y su conexión con[…]
Necesario el autocuidado ¿Qué tanto hacemos o dejamos de hacer por nosotros mismos? 24 julio día de cuidarnos
Hoy es el Día Internacional del Autocuidado y una oportunidad para recordarle a esta comunidad que el autocuidado puede ser diferente para todos. En otras[…]
Sentimiento de soledad en la niñez. 4 cosas que debes saber para afrontarla y ayudar a los menores a sentirse más felices
El sentimiento de soledad en la niñez es tendencia. Por qué las pantallas pueden influir en la soledad entre las niñas. Ser humano significa sentirse[…]
¿Qué ocurre cuando se administra psilocibina a meditadores zen experimentados? Estas son 3 ventajas en la salud mental
Psilocibina: Cuidados y Uso Responsable. ¿Qué es? La psilocibina, el compuesto psicoactivo presente en ciertos hongos, ha ganado popularidad recientemente debido a sus potenciales beneficios terapéuticos. Sin[…]
Anillo Oura Gen 3 tiene una nueva característica de ‘resiliencia’ para medir qué tan bien maneja el estrés
El anillo Oura se lanzó como un rastreador de sueño, que monitoriza cuánto dormías cada noche y su calidad. Sin embargo, con el tiempo, el[…]
Mes Internacional de la Masturbación: Más del 40% de los mexicanos sienten culpa al masturbarse por primera vez
El Mes Internacional de la Masturbación invita a reflexionar sobre la importancia del autocuidado sexual y el derecho de cada individuo a disfrutar de su[…]
El nuevo Soundcore Sleep A20 son los auriculares para dormir que bloquerán ronquidos y ruidos ¡Por fin!
El nuevo Soundcore Sleep A20 ofrece una duración de batería más larga de 14 horas en modo de suspensión junto con funciones como alarma y[…]
Cómo la contaminación de ruido nos está alterando sin darnos cuenta. 4 ideas para silenciar el ambiente
Día a día, miles de personas son afectadas por la contaminación de ruido. El entorno acústico de la Tierra ha sido profundamente alterado por el[…]
Los mayores de 18 años deberían dormir entre siete y nueve horas por noche
Los expertos dicen que los adultos mayores de 18 años deberían dormir entre siete y nueve horas por noche. Mientras duermes , tu cuerpo te prepara para el día[…]
Enfermedad Alzheimer 2 cosas que debemos conocer sobre este desafío de salud
El Alzheimer es una enfermedad progresiva y degenerativa, que como la mayoría de las demencias es discapacitante y genera dependencia del cuidado de otras personas.[…]
7 causas del síndrome del impostor y algunos síntomas
El Síndrome del impostor no entiende de género, edad, condición social o puesto y puede, metafóricamente, bloquear tu futuro. Baja autoestima y sensación de engaño,[…]
7 pasos para vivir sin miedo al fracaso y acercarse a la paz y éxito personal
¿Tienes miedo al fracaso, al rechazo o a no ser suficiente? Aunque no lo creas, el miedo es muy común en nuestras vidas, y si[…]
7 formas de eliminar la procrastinación de tu vida
Sal de la depresión y supera la procrastinación… despierta y deja de posponer de hacer las cosas valiosas por cosas que te entretienen pero no[…]
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental
Atención a tu salud mental, no solo a la salud física. Desde muy temprana edad, nos enseñan que es importante cuidar nuestros cuerpos. Si se cae,[…]
5 pasos para lidiar con los pensamientos negativos, hacia la paz mental
NO DEJES ENTRAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Salud mental con pensamientos positivos, atrévete a desechar los pensamientos negativos. El pensamiento negativo tiene muchas causas diferentes y estas[…]