Cómo evitar estas 10 enfermedades de viaje

Al viajar, sobre todo a otros países puedes adquirir enfermedades de viaje que pueden poner en pelgro tu vida.

Los síntomas o problemas que se presentan durante un viaje y que no remiten al regresar a casa requieren atención médica. Algunos trastornos que las personas sufren durante el viaje no aparecen hasta después de regresar a casa.

¿Qué enfermedades de viaje son las más comunes?

En las últimas décadas se ha producido un aumento considerable de desplazamientos nacionales e internacionales por razones de trabajo o con carácter vacacional. Ello suele conllevar una serie de patologías que genéricamente se conocen como enfermedades del viajero o enfermedades de viaje.

Malaria de las enfermedades de viaje más frecuente

La malaria es causada por el parásito Plasmodium, que se transmite a través de la picadura de mosquitos. Hay 5 especies de parásito Plasmodium que causan malaria en humanos y dos de estas especies representan la mayor amenaza.

Los parásitos de la malaria se multiplican en el hígado humano y luego infectan los glóbulos rojos, provocando paludismo:

  • fiebre y escalofríos
  • dolores de cabeza
  • vómito
  • anemia

La malaria es de las enfermedades más comunes y de las más peligrosas. El periodo de incubación después de la picadura de mosquito es de 7 a 30 días. Si no se trata puede convertirse en una enfermedad grave o la muerte en un lapso de 24 horas.

Los médicos deben sospechar de malaria en cualquier persona con fiebre, ya que los síntomas tardan en aparecer. Si has viajado o vas a viajar a áreas endémicas de malaria, debes hacer todo lo posible para evitar ser contagiado:

  • Usar ropa protectora, usar traje contra mosquitos en caso de excursiones o caminatas prolongadas.
  • Repelente de insectos
  • Mosquiteros tratados con insecticida
  • Vacunarse contra la malaria

Dengue

El dengue es una enfermedad febril transmitida por los mosquitos Aedes, la misma especie que transmite los virus Zika, fiebre amarilla y chikungunya.

Los pacientes con dengue conmunmente presentan:

  • fiebre alta
  • dolor de cabeza
  • náuseas
  • sarpullido
  • dolor muscular y articular

El dengue grave incluye:

  • fiebre hemorrágica
  • sangrado en encías
  • dolor abdominal intenso
  • vómitos persistentes
  • dificultad para respirar

Para evitar enfermedades de viaje por mosquitos, y usar ropa contra mosquitos si pasarás algunos días en áreas endémicas de dengue.

Cólera otra de las enfermedades de viaje más frecuente

El cólera es una infección diarreica aguda, causada por la ingestión de alimentos o agua contaminada con la bacteria Vibrio cholerae. La bacteria libera una toxina que aumenta la liberación de agua de las células intestinales, lo que provoca diarrea grave.

Los viajeros siempre deben tomar precauciones básicas de seguridad e higiene con todos los alimentos y agua que consumirá, incluso si están vacunados.

El cólera grave puede causar:

  • insuficiencia renal aguda
  • desequilibrios electrolíticos graves
  • coma
  • muerte

Las vacunas no ofrecen una protección completa, requieren hasta dos semanas y pueden durar hasta tres años. La vacunación no debe reemplazar las medidas estándar de prevención y control contra el cólera, una de las enfermedades de viaje más peligrosas.

  • consume solo agua filtrada, purificada, evita consumir alimentos y bebidas de la calle

Tuberculosis otra de las enfermedades de viaje

La tuberculosis es una enfermedad causada por Mycobacterium tuberculosis (Mtb), una bacteria aerobia de crecimiento lento. La tuberculosis afecta principalmente los pulmones, riñones, cerebro y columna vertebral.

La tuberculosis se transmite a través del aire, cuando una persona infectada tose, estornuda o escupe. Los síntomas más coumes de la tuberculosis son:

  • tos con sangre
  • dolor en el pecho
  • debilidad
  • pérdida de peso
  • fiebre y escalofríos
  • sudores nocturnos

Si no es trata suele ser fatal. Para protegerte:

  • Usa cubrebocas en áreas endémicas o espacios cerrados y aglomerados.

Virus Zika de las enfermedades de viaje que empieza a ser más local

El virus del zika es otro virus propagado por mosquitos. Propagado por el mosquito Aedes. Los síntomas más comunes por el virus de Zika son:

  • fiebre
  • sarpullido
  • dolor en articulaciones
  • conjuntivitis

Debido a que la infección del Zika durante el embarazo puede causar defectos congénitos graves, las mujeres embarazadas deben considerar posponer los viajes a cualquier área conde las enfermedades de viaje son comunes y donde el virus Zika esté activo y tomar de manera extrema las precauciones adecuadas contra los mosquitos.

Sarampión enfermedades de viaje

El sarampión o rubéola son enfermedades de viaje altamante contagiosas que se transmiten por aire causada por un virus ARN monocatenario que puede provocar complicaciones graves o muerte.

A pesar de contar con vacunas seguras y rentables, el sarampión sigue siendo una de las principales causas de muerte entre los niños pequeños en todo el mundo. Los síntomas más comunes:

  • fiebre alta
  • coriza
  • conjuntivitis
  • tos
  • manchas de kopilk
  • erupciones en la piel

El sarampión grave puede incluir los siguientes síntomas:

  • infecciones en el oído
  • diarrea grave
  • deshidtratación
  • neumonía
  • ceguera
  • encefalitis

Enfermedad por el virus Chikungunya

El dengue, el zika y el chikv tienen síntomas similares.

Los elementos clave para la prevención y el control de infecciones son eliminar criaderos de mosquitos (mantener secos los recipientes de plástico y cortar exceso de matorrales en jardín o patio.

Recomendaciones para evitar picaduras:

  • repelentes de insectos que contengan DEET N, N-dietil-meta-toluamida (los repelentes naturales no lo contienen)
  • picaridina
  • aceite de eucalipto limón PMD / p-mentano 3,8-diol
  • uso de mosquiteros en ventanas, puertas
  • ropa contra mosquitos para exterior protección completa
    • calcetas protectoras contra insectos
    • sombrero de red para proteger rostro y cabeza contra insectos
    • mosquitera para acampar

Polio

La poliomielitis es causada por poliovirus 1, 2 y 3. El polio es un enterovirus que se transmite por vía fecal-oral y oral-oral. Es una infección aguda, que afecta principalmente a los niños. Afecta principalmente la orofaringe, el tubo digestivo y el sistema nervioso.

Algunos síntomas de la polio son:

  • febrícula
  • faringitis
  • dolor de cabeza
  • rigidez de cuello y espalda
  • dolor de las extremidades

Menos del 1% de los casos de polio resultan en parálisis permanente de las extremidades. No hay cura para la polio, solo medidas preventivas. Por lo que para los viajeros es importante contar con la vacuna de la polio.

Es la fiebre amarilla la más temida de las enfermedades de viaje

La fiebre amarilla es causada por un arbovirus de ARN monocetenario que se transmite a los humanos a través de la picadura de mosquitos Aedes o Haemagogus infectados. Los principales síntomas de la fiebre amarilla son:

  • fiebre y escalofríos repentinos
  • dolor de cabeza intenso
  • dolor de espalda
  • mialgias
  • náuseas o vómitos
  • fatiga y debilidad

La enfermedad de la fiebre amarilla cuando es grave provoca los siguientes síntomas:

  • fiebre alta
  • ictericia
  • sangrado
  • shock con insuficiencia orgánica multisistémica
  • muerte en los siguientes 10 días

La fiebre amarilla puede prevenirse con una vacuna muy eficaz, segura y asequible. Una sola dosis es suficiente para conferir inmunidad y protección de por vida, sin necesidad de dosis de recuerdo

Fiebre tifoidea es de las enfermedades de viaje: la mortal

Esta fiebre es una afección altamente mortal, la fiebre tiroidea es causada por la bacteria Salmonella enterica serotipo Typhi. Esta enfermedad es transmitida por alimentos o bebidas contaminadas, pasando de los intestinos al torrente sanguíneo y luego a otras partes del cuerpo, incluidos los ganglios linfáticos, vesícula biliar, el hígado y el bazo.

Principales síntomas:

  • fiebre alta
  • diarrea intensa
  • manchas rojas en el pecho y abdomen

Aunque son útiles, las vacunas contra la fiebre tifoidea no son 100% efectivas, por lo que se recomienda adoptar hábitos de alimentación y bebidas seguros.

La fiebre tifoidea es frecuente en los lugares donde el saneamiento es deficiente y no se dispone de agua potable. El acceso a agua salubre y a un saneamiento adecuado, la higiene de los manipuladores de alimentos y la vacunación antitifoidea son medidas eficaces para prevenir la enfermedad.