Vacuna influenza estacional H1N1 y H3N2

¿Cuándo inyectarse de la vacuna influenza? Una de estas temporadas de gripe o influenza no es como las demás. Esa es esta temporada. ¿Por qué? Porque, a diferencia del pasado, cuando llegamos sin problemas al otoño después de un verano feliz de…

Leyes que protegen las áreas naturales protegidas de México

México áreas naturales protegidas. Las áreas naturales protegidas de México se dividen en 6 tipos. Reservas, Parques Nacionales, Monumentos Naturales, Áreas de Protección (flora y fauna( y Santuarios Naturales. Existen diversos tipos de México áreas protegidas: federales, estatales, municipales, comunitarias, ejidales y privadas. Todas…

3 hábitos saludables al despertar cada mañana

¿Cuáles son tus hábitos saludables? ¿Qué haces al despertar? Seguro tienes un hábito…. pero lo importante, es preguntarte si eso que acostumbras cada mañana al despertar, te hace bien, no te hace nada o te esta haciendo daño. Para un…

Asador de gas o de carbón ¿Cuál es el asador más ecológico?

El asador de gas son algunas de las formas más populares de equipos de cocina disponibles, especialmente durante el verano. Las parrillas son excelentes para aquellos que disfrutan cocinar al aire libre, ya que hay poco desorden que limpiar después. Además, las…

¿Qué es el racismo sistémico?

racismo sistémico

RACISMO SISTÉMICO. En la actualidad, el racismo sigue existiendo en nuestras comunidades y en nuestras parroquias. El racismo es lo que nos hace ver al “otro” con sospecha o atribuir características negativas a todo un grupo de personas. Este mal…

¿Cuánto estás pagando de intereses por tu estilo de vida?

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¿Estás pagando intereses hormiga? ¿Has calculado lo que tu estilo de vida te está cobrando de intereses fantasma? ¿Qué tanto calculas que estás pagando de intereses por tus gustos, caprichos, opciones de entretenimiento y comodidades? Cuando las personas piensan en…

Los 5 elementos clave de la carta del CEO

la carta del CEO letter

Importancia y redacción de la CARTA DEL CEO. ¿Qué hace que una carta anual del director ejecutivo a los accionistas sea excelente? La típica y genérica carta del CEO anual que se leerá debe ser corta, clara, verdadera y relacionada…

6 ideas para la absorción de sonido en el hogar

¿Sabias qué hay plantas de absorción de sonido? Según un estudio de 2014, los trabajadores pierden hasta 86 minutos por día debido a las distracciones de ruido.  A medida que los diseñadores y arquitectos buscan crear espacios de trabajo que sean útiles,…