¿Qué es un oxímetro de pulso? ¿Qué debes medir si sales positivo COVID19?

Un oxímetro de pulso es un dispositivo pequeño que parece una especie de horquilla o pinza para ropa, pero grande. Te lo puedes poner en el dedo cómodamente (la mayoría exige tener la uña hacia arriba) y en unos segundos se encienden unas luces con números que indican tu nivel de oxígeno en el cuerpo … Leer más

Vitamina D: Beneficios y sus efectos positivos contra COVID19 y la salud

Vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo. Estos nutrientes son necesarios para mantener los huesos, dientes y músculos sanos. Los rayos solares convierten la provitamina D (7-dehidrocolesterol) alojada en nuestra piel en vitamina D3 (colecalciferol). Más del 80% de la vitamina D3 o colecalciferol se adquiere mediante la … Leer más

Los cubrebocas de cobre coppermask ¿realmente protegen contra el covid19?

Lo que debes saber sobre los cubrebocas de cobre. El cobre es un metal en cuya superficie el coronavirus SARS-CoV-2 sobrevive muy poco tiempo y, de hecho, en comparación con otros materiales (plástico, papel, etc.), el cobre es especialmente adverso para este y otros agentes patógenos.  Contiene iones cargados positivamente que atrapan virus que están … Leer más

10 actualizaciones por reapertura de oficinas para nueva normalidad responsable y segura

Wellness Laboral

Reapertura de oficinas. Este verano, a medida que las oficinas comienzan a reabrirse en todo el país, muchas compañías están considerando todas sus opciones para lograr un regreso al trabajo seguro y saludable para los empleados. Es en donde entra la renovación de oficinas, para adecuar espacios y áreas con medidas covid para la nueva … Leer más

No tomes dióxido de cloro sin que conozcas sus 2 efectos secundarios

Durante la pandemia se viralizo el uso del DIÓXIDO DE CLORO. ¿Qué es lo que debes de concoer sobre este químici? El Comité Científico Nacional Covid-19 identificó al menos ocho efectos secundarios generados por el uso del dióxido de cloro, difundido como cura milagrosa para el coronavirus. Algunos de los efectos identificados por el uso … Leer más

Llega polvo del Sahara a México. Cada año los vientos recogen 100 mill de toneladas de polvo

polvo del sahara

Cada verano polvo del Sahara llega a México. Una nube de polvo marrón originada en el desierto del Sahara está viajando miles de kilómetros hasta el continente americano, donde ya se han visto sus efectos. De acuerdo con autoridades mexicanas, este martes empezarían a llegar las partículas de polvo a territorio nacional a través de … Leer más

Importancia de la salud cerebral. 22 de julio Día Mundial del Cerebro

SALUD CEREBRAL. ¿Qué tanto un cerebro sano nos ayuda a mantenernos fuera del peligro? ¿Sabías que salud cerebral ayuda a mantenernos sanos? ¿Has esquivado a una persona estornudando en la tienda por instinto o has retrocedido automáticamente unos pasos cuando alguien sin cubrebocas se acerca?  Estos comportamientos podrían ser parte de una respuesta adaptativa que … Leer más

8 síntomas del Cáncer mesotelioma y un panorama completo sobre esta enfermedad

El cáncer mesotelioma es un tumor maligno causado por fibras de amianto inhaladas y se forma en el revestimiento de los pulmones, el abdomen o el corazón.  Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar y dolor en el pecho. La esperanza de vida para la mayoría de los pacientes con mesotelioma es de aproximadamente 12 meses … Leer más

Impacto microplásticos en la salud humana y planetaria. Desde 1960 el plástico ha colonizado el planeta

partículas de plástico

IMPACTO MICROPLASTICOS ¿Sabías que en 2018 la palabra del año fue microscoplásticos? Pero ¿Qué son los microplásticos? ¿Qué tipos existen y cómo se forman? Seguimos plastificando todo sin medir los graves impactos de los microplásticos Desde la década de 1960, la producción mundial de plástico ha aumentado en torno al 8,7% anual . Hoy, es una industria global de $600 mil USD millones … Leer más

SeResponsable la Red de Empresas Comprometidas, Empleados, Comunidades, Clientes y Lectores creyentes de la Responsabilidad Social 2025

En SeResponsable: Contamos buenas historias SeResponsable nació como una revista digital que compartía las últimas tendencias y novedades referentes a la ecología y activismo pero en la última década ser verde no es la opción…. ser conscientes es la forma correcta de hacer o apoyar negocios. Pretendemos ser el sitio web de responsabilidad y sustentabildad … Leer más

Porqué los bebés no deben usar cubrebocas. Cómo cuidarlos contra el COVID19

A medida que evoluciona la pandemia de coronavirus, también lo hacen las recomendaciones. El dilema más importante es quienes no deben usar cubrebocas, cuàndo sy por cuánto tiempo? Una de las recomendaciones más recientes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) es usar «cubiertas de tela para la cara en … Leer más

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental

Atención a tu salud mental, no solo a la salud física. Desde muy temprana edad, nos enseñan que es importante cuidar nuestros cuerpos. Si se cae, sabe dónde encontrar el botiquín de primeros auxilios, si se siente enfermo sabe qué medicamento funciona. Pero nuestra salud mental no se acerca a la misma atención: no sabemos dónde encontrar … Leer más

¿Cómo se limpia la sangre? Más de 5 alimentos que pueden ayudar al hígado

limpieza de sangre detox

¿Cómo se limpia la sangre? Idealmente, después de realizar una de estas desintoxicaciones, se sentirá más enérgico. Sin embargo, muchos de los reclamos no tienen mucha investigación detrás de ellos y pasan por alto el papel que su hígado ya juega en la limpieza de su sangre. La desintoxicación es una palabra de moda importante del … Leer más

Con 1/2 cucharada de aceite de oliva al día mejora salud del corazón

¿Cuáles son los beneficios del aceite de oliva? ¿Qué tanto hace bien tomar diario una cucharada de aceite de oliva? El aceite de oliva, especialmente el virgen extra, tiene una serie de propiedades y beneficios, aporta salud del corazón. Desde hace tiempo se sabe que la dieta mediterránea es una de las dietas más saludables en … Leer más

3 trastornos sociales de la depresión adolescente ¿Cómo ayudar a tiempo?

La depresión adolescente está considerada como la tercera enfermedad mental más frecuente, por detrás de los trastornos de consumo de sustancias y los de ansiedad. La salud mental tiene que estar sana, demos importancia a la depresión adolescente para evitar tragedias. Durante la adolescencia se producen numerosos cambios tanto físicos como psicológicos, que hacen que … Leer más

Cómo ganar dinero con bitcoin como ingreso extra ¿Subirá en 2024?

¿GANAR DINERO CON BITCOIN EN 2024? 2022 fue un mal año para la criptomoneda y en el 2023 no ha podido recuperarse. Es probable que haya oído hablar de criptomoneda (o cripto , en forma abreviada), y está interesado en aprender cómo hacer dinero con criptomoneda .  Crypto es uno de los temas de inversión más candentes en este momento y … Leer más

LEER Los futuros de la salud en México 2050 pdf

PDF LIBRO LOS FUTUROS DE LA SALUD. Se viralizó en el 2020 al ver la increíble la coincidencia del virus 2020 escrito hace 10 años en el libro Los futuros de la Salud en México. Enrique Ruelas-Barajas E, Concheiro AA. Los futuros de la salud en México 2050. México: Consejo Superior de Salubridad General, 2010. … Leer más

Cuál es la mejor caminadora 2023, para ejercitarnos en casa

La mejor caminadora existe, pero varía de cuerpo en cuerpo… ¿Qué es una caminadora? Y cómo encontrar la mejor caminadora para mi casa ? Es un aparato para caminar, trotar o correr cuyo objetivo principal es la realización de ejercicio cardiovascular. Pueden funcionar mediante un impulso manual o de forma eléctrica y generalmente incluyen diversos … Leer más

La diferencia entre los cubrebocas N95 y KN95 ¿Cuál comprar?

Cubrebocas N95 y KN95. Una máscara N95 es un respirador con máscara filtrante (FFR). El Código Federal de Regulaciones define un FFR como un respirador de partículas de presión negativa con un filtro como parte integral de la pieza facial o con la pieza facial completa compuesta por el medio filtrante.  Un N95 significa que la … Leer más

5 pasos para lidiar con los pensamientos negativos, hacia la paz mental

NO DEJES ENTRAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Salud mental con pensamientos positivos, atrévete a desechar los pensamientos negativos. El pensamiento negativo tiene muchas causas diferentes y estas causas pueden diferir para todos.  La causa más excesiva de pensamiento negativo puede ser el resultado de afecciones de salud mental como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o el trastorno de … Leer más

¿COVID 19 a través de la comida? Inocuidad de los alimentos, necesario para garantizar la seguridad alimentaria

comida a domicilio

¿Cuánto tiempo vive COVID19 a través de la comida? Inocuidad de los alimentos y coronavirus: una guía completa. Una de las mayores problemáticas que afecta a la población mundial son las enfermedades de transmisión alimentaria, causadas por la contaminación de la comida en cualquiera de sus etapas de producción, suministro y consumo. Parte de ello, … Leer más

Islas de calor urbano para neutralizar puntos calientes con árboles nativos

ISLAS DE CALOR Y la IMPORTANCIA DE LOS ÁRBOLES URBANOS. Se ha realizado un proyecto para contabilizar el número de árboles urbanos en barrios ricos contra los presentes en barrios pobres. Utilizando voluntarios de ciencia ciudadana, los investigadores midieron con mayor precisión las diferencias de temperatura entre los puntos calientes de la ciudad y sus … Leer más

Dieta baja en glucosa para controlar la diabetes 2

DIETA BAJA EN GLUCOSA. Las personas con diabetes deben prestar particular atención para asegurarse de que exista un equilibrio entre sus alimentos, insulina y medicamentos orales, y ejercicio, para ayudar a controlar su niveles deben seguir dieta baja en glucosa. Actualmente, el azúcar es uno de los ingredientes más perjudiciales de nuestra dieta. Aporta calorías sin nutrientes y puede … Leer más

5 Trastornos endocrinos pueden ser causados por la producción excesiva o insuficiente de hormonas

síntomas de trastonos endocrinos

Los trastornos endocrinos representan un grupo de enfermedades originados por un desequilibrio en la producción hormonal en el cuerpo. Los trastornos endocrinos pueden ser causados por la producción excesiva o insuficiente de hormonas, o por la incapacidad del cuerpo para responder adecuadamente a las hormonas. Los ejemplos de trastornos endocrinos incluyen el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, la diabetes, … Leer más

¿Cómo se clasifica la basura? ¿Cuáles son las 6 clases de residuos que podemos dividir?

¿Cómo se clasifica la basura? ¿Qué son los Residuos Sólidos Urbanos? ¿Qué son los residuos sólidos urbanos? En el tema de la clasificación de la basura pueden salir muchas preguntas. ¿Conoces cuáles son los residuos que se generan en las casas habitación como resultado de la eliminación de los materiales que se utilizan en las … Leer más

IMECA qué es y cómo funciona en México. MEDICIÓN DE LA CALIDAD DEL AIRE CDMX

calidad del aire smog

IMECA qué es y cómo funciona. Qué mide el Índice MEtropolitano de la Calidad del Aire. Es la medida que nos indica si hoy la calidad del aire que respiramos es buena o mala. El Índice Metropolitano de la Calidad del Aire. qué es y cómo funciona. Para empezar hay que entender que está basada … Leer más

Kybella el ácido que quita la papada tratamiento con ácido desoxicólico que tiene buenos resultados 100

kybella quitar papada Lipoenzimas de segunda generación

KYBELLA DÓNDE COMPRAR. Kybella (ácido desoxicólico) es una forma artificial de una sustancia que su cuerpo produce que ayuda a absorber las grasas. El ácido desoxicólico funciona destruyendo las células grasas donde se inyecta en el cuerpo. El tratamiento Ky bella se usa para ayudar a disminuir la apariencia de la grasa que cuelga debajo … Leer más

Quién es Greta Thunberg la persona del año de TIME 2019

generación z

Greta Thunberg LA PROMOTORA DE FRIDAYS FOR FUTURE. A punto de inicar un feliz 2020 y la Revista TIME ya ha iniciado la Convocatoria para la Persona del año 2019 Muchos participaron votando por la persona o grupo de personas que tuvieron la mayor influencia en los eventos del año, para bien o para mal. … Leer más

Ciudades Resilentes, Inteligentes y Sustentables. 5 pasos de lograr resilencia

obras en texcoco

CUDADES RESILENTES. Las emisiones de gases de efecto invernadero continúan aumentando y hoy son un 50% superior al nivel de 1990. Además, el calentamiento global está provocando cambios permanentes en el sistema climático, cuyas consecuencias pueden ser irreversibles si no se toman medidas urgentes ahora. Tomando en cuenta los ODS (Objetivos del Desarrollo Sostenible) y que … Leer más

¿Cuáles son los 5 beneficios del ajo en nuestro cuerpo?

Los beneficios del ajo. El ajo es una planta que era considerada milagrosa por nuestros antepasados y esto comprueba que no estaban equivocados, no por nada fue el antibiótico número uno durante la Segunda Guerra Mundial. Es importante conocer los beneficios del ajo y consumirlo diario. También media cucharada de aceite de oliva al día … Leer más

¿Es el 2020 el peor año de la historia? Mira los sucesos más relevantes

¿FUE EL 2020 EL PEOR AÑO DE LA HISTORIA MODERNA? El 1 de enero de 2020 marcó el comienzo de una nueva década que muchos vieron con optimismo y como una oportunidad para una nueva oportunidad de vida.  ¿Crees que el 2020 ha sido un mal año hasta ahora?  Para muchos (la mayoría) es el 2020 el … Leer más

Venecia se está hundiendo. Cada año se hunde más Para el 2050 la ciudad estará muy dañada

Venecia se está hundiendo y cada año más… por el calentamiento global que provoca más inundaciones. La ciudad de Venecia en Italia, ha sufrido la segunda marea más alta de su historia: el nivel del agua alcanzó en la noche 1,87 metros, un nivel superado solo en 1966. El fenómeno conocido como ‘acqua alta’ ha … Leer más

El Acuerdo de Paris no ha logrado una compromiso real Hacia un 2050 ¿Sustentable?

sustentabilidad y responsabilidad social

El Acuerdo de París es un acuerdo mundial sobre el cambio climático que se alcanzó el 12 de diciembre de 2015 en París. El acuerdo presenta un plan de actuación para limitar el calentamiento del planeta muy por debajo de 2 °C, y cubre el periodo posterior a 2020. Realmente falta mucha conciencia ambiental. ¿Cuántos países han firmado el Acuerdo de París? … Leer más

Los 10 principios de la economía circular

logo reciclaje

PRINCIPIOS DE LA ECONOMÍA CIRCULAR. Cicular Economy 100 (CE100) es un programa de innovación precompetitiva que permite a las organizaciones desarrollar nuevas oportunidades y alcanzar con mayor rapidez sus ambiciones de economía circular.  Una economía circular se basa en los principios de diseño de desechos y contaminación, mantenimiento de productos y materiales y regeneración de sistemas … Leer más

Perspectivas de los altos ejecutivos hacia el capitalismo consciente

Perspectivas de los altos ejecutivos. La nueva generación de directivos al frente de grandes empresas y grandes proyectos comparten una visión sustentable. En esta generación de nuevos movimientos y grandes retos, con herramientas de comunicación que educan o destruyen una marca. La perspectiva de la Alta Dirección se actualiza constantemente en estos tiempos de cambios … Leer más

Qué es el Cambio Climático para niños. Para enterlo y tomar acción al 2030

sustentabilidad y responsabilidad social

CAMBIO CLIMATICO PARA NIÑOS. Cada año los efectos del cambio climático cada vez nos afectan de manera más importante y de forma negativa. Y es increíble saber que muchos todavía no saben qué es el cambio climático, ni cómo todos somos responsables del calentamiento global. No nos queda mucho tiempo para evitar que la crisis … Leer más

RSE definición Qué es Responsabilidad Social Empresarial 2 sugerencias

generación z

RSE definición ¿Cómo se considera RSE? Responsabilidad Social Empresarial (RSE) … El objetivo principal que persigue la responsabilidad social empresarial radica en el impacto positivo que estas prácticas generen en los distintos ámbitos con los que una empresa tiene relación, al mismo tiempo que contribuya a la competitividad y sostenibilidad de la empresa. Es importante conocer la definición, historia, conceptos y ejemplos de la … Leer más

Cuáles son los 10 Principios de la Moda ética

PRINCIPIOS DE LA MODA ÉTICA. La moda sostenible, también llamada «moda ética» o «slow fashion», es una parte de la creciente filosofía del diseño y tendencia de la sostenibilidad, cuyo objetivo es crear un sistema que pueda ser apoyado indefinidamente en términos de ambientalismo y responsabilidad social. Esta tendencia, se rige en Principios de la moda ética. … Leer más

3 tipos de semillas para cultivar cannabis elegir para empezar a cultivar DIY

Semillas para cultivar cannabis. No cabe duda de que el cannabis no está exento de una cierta polémica que se ve augurada por detractores y defensores a lo largo del mundo. Pero no es menos cierto que también se cuentan con estudios médicos que avalan su uso como forma de tratar determinadas patologías a algunos … Leer más

Qué es un Reporte de Sustentabilidad y Cómo hacerlo en 5 pasos

ISO

Un reporte de sustentabilidad comunica el impacto ambiental, social y ético de la empresa. Incluye políticas, métricas y acciones que explican la relación de la organización con su entorno. Palabras clave al hacer reporte de sustentabilidad: TCFD, SASB, Dow Jones Sustainability Indexes, GRI. Un reporte de sustentabilidad permite: Además: Sobre el Reporte de Sustentabilidad. En … Leer más

5 retos y oportunidades de la minería en México

canteras de nuevo león

La MINERÍA en México es una de las actividades más antiguas de la humanidad, se sabe que desde tiempos remotos el ser humano ha usado diversos minerales para la fabricación de armas y herramientas. Hasta hoy, la Minera en México se ha consolidado con el tiempo como una importante industria, que ha creado una serie … Leer más

Olas de calor dan días de 50 grados C. La Temperatura en el mundo bajo el asedio del cambio climático, esencial evitar aumento de temperatura

¿50 GRADOS? Cada año la temperatura en Italia registra nuevos datos, cifras, investigaciones y sobre todo vivencias, alertan sobre el asedio creciente de los eventos climático a la península, como intensas sequías y lluvias torrenciales, inundaciones, tornados, marea alta y penetraciones del mar. Italia bajo el asedio del cambio climático. En 2019 se registraron 157 … Leer más

Más de 3 beneficios del café en la salud y cuánto tomar.

Descubre los beneficios del café. El café es una de las bebidas más populares del mundo, y un nuevo estudio sugiere que cuanto más lo bebamos, mejor. Beneficios del café: una ingesta alta de café parece reducir el riesgo de muerte prematura, según los investigadores. Un importante cuerpo de investigación ha señalado los beneficios del … Leer más

Complementa la dieta vegana con estos 5 suplementos

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS PARA LA DIETA VEGANA. Cada día, más personas deciden seguir una dieta vegana. Esto, suele deberse a factores como el cuidado de la salud o por respeto hacia la vida animal. Dado que la dieta vegana se abstiene de ingerir alimentos de procedencia animal, es preciso vigilar la nutrición del organismo y consumir suplementos … Leer más

4 Beneficios de un huerto urbano comunitario y cómo empezar a hacer uno

beneficios del huerto comunitario

Beneficios de un huerto urbano comunitario. Hoy en día, ya existen diferentes proyectos que hacen hincapié en el desarrollo de huertos urbanos para combatir el hambre, la malnutrición, la contaminación, el cambio climático, fomentar la solidaridad ciudadana y reverdecer las ciudades. Beneficios de un huerto urbano comunitario. Además, los OMG ya se venden de forma … Leer más

Laguna de Bacalar está perdiendo sus 7 colores ¿Qué lo está contaminando?

La Laguna de Bacalar se caracterizaba por sus tonos de turquesa. El exceso de visitantes y la falta de un plan protección ambiental ponen en riesgo su delicado ecosistema La acumulación de basura y la contaminación por aguas residuales se han convertido en dos efectos indeseados de la explosión turística de este pueblo mexicano, uno … Leer más

5 de junio día medio ambiente para llamar a la acción climática hacia un 2030 sostenible

sustentabilidad y responsabilidad social

La jornada del 5 de junio día medio ambiente cambia de acuerdo a lo que la ONU desea promover. Por ejemplo en el 2019 el tema estuvo dedicado a la lucha contra la contaminación atmosférica y los actos oficiales de Naciones Unidas se celebran en China. 5 de junio día medio ambiente. Es una celebración que … Leer más

Los 4 diferentes tipos de vegetarianos. ¿Con cuál te identificas?

chapulines insectos comestibles

Hay diferentes tipos de vegetarianos, según lo que coman. La definición de vegetariano más ampliamente aceptada por los compañeros vegetarianos es una persona que no come carne, pescado ni aves. Los vegetarianos eligen esta dieta por su salud y por responder a la acción climática. Un vegetariano evita constantemente todos los alimentos de carne, así como los … Leer más

Lo que el líder de sustentabilidad necesita dominar para su carrera profesional

monocultivo de árboles

Un líder de sustentabilidad es un profesional que desempeña un papel crucial en la promoción y ejecución de prácticas sostenibles dentro de una organización. Este liderazgo no solo implica la implementación de políticas ambientales, sino que también abarca la integración de consideraciones sociales y económicas en la toma de decisiones que respeten el propósito y la visión del negocio. Un líder de sustentabilidad es vital para la empresa ya que ayudará … Leer más

El agujero de la capa de ozono se ha reducido un 20%

Reportes indican que la agujero de la capa de ozono, pero realmente esto qué significa? Empecemos por los conceptos básicos. La estratosfera es una masa de gases protectores que rodea nuestro planeta. La capa de ozono, que protege a la Tierra de la dañina luz ultravioleta del sol, forma parte de la estratosfera. La ozonosfera es … Leer más

¿Qué es el turismo sostenible o responsable y porqué promoverlo? ODS 2030

El el turismo sostenible o responsable es aquel turismo que sigue los principios de sostenibilidad, minimizando el impacto sobre el medio ambiente y cultura local, al tiempo que contribuye a generar ingresos y empleo para la población local. El turismo sostenible se refiere a las prácticas sostenibles en y por la industria del turismo. Es una … Leer más

Beneficios y Ejemplos de Responsabilidad Social Empresarial 2023

Ejemplos de Responsabilidad Social Empresarial. ¿Qué es la Responsabilidad Social Empresarial? y ¿Cuáles serían algunos ejemplos de RSE exitosos? Sigue leyendo porque de esto y más leeremos en ese artículo especial: Qué es Responsabilidad Social Empresarial (RSE) Ejemplos de Responsabilidad. Para el mundo de los negocios, la responsabilidad social empresarial (RSE) es un aspecto relativamente moderno, que … Leer más

ONU MEDIO AMBIENTE: El Acuerdo de París ya es insuficiente para el control de GEI CO2

ONU MEDIO AMBIENTE Tras años después de la firma del Acuerdo de París para reducir las emisiones de dióxido de carbono (CO2) y evitar la subida de la temperatura global, las condiciones entonces impuestas parecen ser insuficientes en la actualidad, según Naciones Unidas. Hoy cada vez los años son más calientes y los gobiernos siguen … Leer más

Sargazo en playas de México 2025 Playa del Carmen vive su peor temporada en años

sargazo en playa del carmen

La temporada de sargazo del 2025 es crítica, las toneladas de alga marina ya colapsaron las playas de Quintana Roo… Playa del Carmen, por ejemplo, está invadida por los malos olores y el mal aspecto del acumulamiento excesivo de sargazo en sus playas. Toneladas de alga marina arruinan la experiencia vacacional de miles de turistas. … Leer más

3 beneficios del reciclaje y cómo empezar a practicarlo en casa

RECICLAJE es el proceso en el que los residuos o materiales de desperdicio son recolectados y transformados en nuevos materiales que pueden ser utilizados o vendidos como nuevos productos o materias primas. Reciclar es por tanto la acción de volver a introducir en el ciclo de producción y consumo productos materiales obtenidos de residuos. Es el hogar … Leer más

Salud y equilibrio hormonal: Clave para la plenitud y bienestar de la mujer ¿Cómo lograrlo este 2026?

qué son las hormonas

Sin duda la salud y equilibrio hormonal en la mujer es pilar fundamental de su bienestar… cuando se logra el equilibrio hormonal la belleza exterior habla por si sola de la salud interior: cabello y piel sanos y radiantes, uñas no quebradizas, felicidad y calidad del sueño.. todo fluye. ¿Sabías que las hormonas regulan los … Leer más

¿Que pasaría si la temperatura aumenta más de 2 grados? ¿A qué nos estamos enfrentando?

LÍMITE DE LA TEMPERATURA GLOBAL. El informe científico más reciente advierte de que debemos limitar el calentamiento global por debajo de 1,5 °C. no puede aumentar más la temperatura global. Pero además de no superar los 2 °C, el Acuerdo fija que el aumento de temperatura debe mantenerse lo más cerca posible a 1,5 °C, para evitar los peores impactos del cambio climático. … Leer más

Fiestas sin globos ¿Qué altenativas ecológicas puedes elegir? Menos basura, Menos CO2

¿Tener una fista sin globos? Buena idea. ¿TE ESTÁN VENDIENDO «GLOBOS QUE NO CONTAMINAN? Te estas preguntando si ¿Los globos contaminan mucho? Realmente…. ¿Hay globos que no contaminan? Ahora que los popotes de plástico podrían encaminarse hacia la extinción, el amor de la gente por los globos ¿también podría desinflarse? Y es que no hay … Leer más

Huracanes. ¿Qué es un huracán y cómo estar preparados? Nivel de las categorías 1 2 y 3

¿Cómo conocer la temporada de huracanes?. Conocer bien el pronóstico del tiempo en nuestra ciudad es importante, nos permite programar eventos y situaciones con tiempo y tomar las debidas precauciones. Al salir de vacaciones acostumbramos investigar el pronóstico del tiempo de la ciudad a visitar. Importante saber qué es un huracán para saber a qué … Leer más

Índice Metropolitano de la Calidad del Aire y la NORMA Oficial Mexicana NOM-172-SEMARNAT-2019

calidad del aire smog

El Índice Metropolitano de la Calidad del Aire (IMECA) es un indicador diseñado en 1982 para informar a la población sobre el estado de la calidad del aire y cuales podrían ser los efectos en la salud. En otras 6 ciudades existen equipos de monitoreo que trabajan esporádicamente, pero sin integrar una red, como es el caso … Leer más

¿Qué es contingencia ambiental? y ¿Qué autos obtienen hologramas 00 y 0 en Programa Hoy No Circula CDMX?

calidad del aire smog

Los hologramas 00 y 0 son parte del sistema de verificación vehicular implementado en México, específicamente en la Ciudad de México, con el objetivo de controlar las emisiones contaminantes de los vehículos y mejorar la calidad del aire. Este sistema se ha desarrollado a lo largo de los años en respuesta a la creciente preocupación … Leer más

2 beneficios de los cinturones verdes para una Planeación urbana sostenible y MEJOR medio ambiente

capitalismo consciente

¿Qué son los cinturones verdes? Un cinturón verde es una política de clasificación de suelos utilizada en la planificación urbana para conservar áreas de vegetación salvaje o terreno agrícola alrededor de los núcleos urbanos. Cuando se trata de estructuras de carácter lineal y que pueden cruzar la ciudad en lugar de rodearla se habla de … Leer más

Norma ISO 26000 es una guía voluntaria de buenas prácticas RSE

La Norma ISO 26000 es una guía voluntaria de buenas prácticas en materia de Responsabilidad Social basada en 7 criterios: el gobierno corporativo, derechos humanos, prácticas laborales, medio ambiente, prácticas justas de negocio, asuntos de los consumidores y desarrollo de la comunidad; promoviendo la integración de programas de responsabilidad en estos temas en las prácticas internas … Leer más

Carne asada en Monterrey: Cómo hacer una parrilla ecológica de a 10 🔥

CARNE ASADA A LA REGIA. Cuál es la mejor carne para asar Monterrey ?Aunque algunos de los cortes más solicitados para asados son picaña o tapa cuadril, chuletón, arrachera, aguja de res, top Sirloin, T-bone, bife de lomo, asado de tira y costilla; la realidad es que depende de tus gustos; el mejor corte de carne para asar es … Leer más

MALA CALIDAD DEL AIRE EN MONTERREY. Es la ciudad #1 en contaminación de todo México

Los regios respiran todos los días MALA CALIDAD DEL AIRE EN MONTERREY ¿Cuál es la ciudad más contaminada de México? Monterrey De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, Monterrey es la ciudad con la peor contaminación ambiental de México. La Secretaría de Desarrollo Sustentable del Estado continuamente da recomendaciones a la ciudadanía ante … Leer más

¿Cómo evitar el bullying escolar? 11 hechos sobre el acoso que nos ayudarán a frenarlo

El acoso en la escuela (también conocido como bullying escolar, hostigamiento, matonaje escolar, matoneo escolar, maltrato escolar o en inglés bullying) es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales, con … Leer más

Distintivo CEMEFI ESR México para las Empresas Socialmente 2023 #esr #RSE

sustentabilidad y responsabilidad social

El distintivo CEMEFI ESR que Cemefi entrega año con año a empresas que voluntariamente se postularon, no es una obligación para ser una Empresa Social y Ambientalmente Responsable. Pero si una oportunidad para compartir, recibir y poner en marcha buenas practicas exitosas. Que a fin de cuentas serán para tu empresa importantes beneficios de posicionamiento … Leer más

Explicación para niños sobre el calentamiento global. Cómo reducir el N2O el gas que nos está sobrecalentando

sustentabilidad y responsabilidad social

Explicación para niños. La importancia de procurar un presente sostenible. Hoy es muy importante obtener educación ambiental y saber qué podemos hacer como ciudadanos para que el planeta ser más verde y limpio en el presente. En las escuelas se puede incluir el tema ambiental para que sea más fácil la explicación sobre el calentamiento … Leer más

Cómo hacer un huerto en casa en 2 días y empezar una dieta más sana

dientes sanos

Cómo hacer un huerto en casa para mejorar tu salud a través de los alimentos, de las frutas y verdudas que puedes cultivar y cosechar para disfrutar de una dieta más saludable y natural. En realidad, pocas cosas son tan gratificantes en la vida como poder llevar a nuestra mesa las verduras y hortalizas que … Leer más

Es la huella hídrica el indicador del consumo o desperdicio del agua ¿Qué afrontar al 2030?

HUELLA HÍDRICA. Ahorro y cuidado del agua en todas las áreas. El principal reto para disminuir la huella hídrica es cambiar hábitos de consumo tanto de agua como de bienes y productos en general, así como establecer mejores prácticas y tecnologías que permitan un uso más eficiente del agua. Algunos consejos: Consume carne con menos frecuencia, … Leer más

5 consejos para reducir el consumo de energía en el hogar

El consumo de energía en el hogar asume los costos más altos para una familia. ¿Cómo reducir el consumo de energía en el hogar? Ahorrar energía requiere cambiar una serie de hábitos y modificar determinados aspectos en nuestro hogar que harán que las facturas de suministros como el agua, el gas o la electricidad se reduzcan y … Leer más

¿Qué son los productos milagro? 4 productos que la PROFECO enlista como engañosos

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Cuidado con las pastillas o productos milagro para bajar de peso. Reducir tallas y regular la cantidad de grasa corporal se ha convertido para muchas personas en un tema trascendental, incluso obsesivo, debido a que sienten la necesidad de proyectar una imagen esbelta que se asocie con belleza, éxito y triunfo. Las pastillas o productos … Leer más

ISO 37001: Sistemas de Gestión antisoborno. Medidas ISO 37001:2016

La recientemente publicada ISO 37001 antisoborno, es una norma internacional de Sistemas de Gestión antisoborno para la cual se ha tomado como base la norma ya existente BS 10500: Anticorrupción y Ética empresarial desarrollada por el British Standard Institute (BSI). ISO 37001, especifica las medidas que la organización debe adoptar para evitar prácticas de soborno, ya … Leer más

Beneficios de la trofología y cómo puedes en 7 días empezar a notar cambios físicos

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Beneficios de la trofología. La trofología afirma estudiar los géneros de alimentos. Las personas autodenominadas trofólogos afirman saber en qué orden comer en las distintas ingestiones diarias, cómo mezclar alimentos y cuáles de sus características se pueden utilizar como factores de medicina preventiva. Estamos hablando de una dieta natural que se basa en la correcta combinación de alimentos, sin … Leer más

GRI Conoce los Estándares del Reporte GRI en Español. Directrices G4

sustentabilidad y responsabilidad social

Es través de los Estándares del Reporte GRI se impulsa la planificación, medición, evaluación, comunicación de los avances e impactos de la empresa en el medio ambiente, la economía y la sociedad. Estos nuevos Estándares del Reporte GRI pretenden homogeneizar las reglas de elaboración y maximizar el valor de las memorias de sostenibilidad, tanto para … Leer más

Estos son los 20 Principios de la economía azul. Una guía para proteger los océanos

Debe cambiar la relación que tenemos con los océanos a partir de la economía azul. Principios de la economía azul. La relación de la humanidad con los océanos, y cómo las personas usan y explotan sus recursos, está evolucionando de manera importante. Si bien los océanos se están convirtiendo cada vez más en una fuente … Leer más

Más de 5 tips para hacer que la Responsabilidad Social Individual forme mejores personas

ser socialmente responsable

Cómo practicar la Responsabilidad Social Individual. Sé responsable en cada decisión, en cada momento, en cada aspecto de tu vida. La Responsabilidad Social Individual es la conducta ética del ciudadano para consigo mismo y con su entorno, y va mucho más allá del cumplimiento de las obligaciones legales, está relacionada con nuestra actitud en el … Leer más

Conoce las tendencias Global Reporting Initiative (GRI) hacia el 2050

ISO

El proyecto ya existente del Global Reporting Initiative (GRI) sobre tendencias en reporting de sostenibilidad (y del que hablamos en el blog sobre sus resultados preliminares) ha sido llevado un paso más allá y hace unas semanas han sido publicadas sus conclusiones. Global Reporting Iniciative ha publicado sus conclusiones sobre las tendencias en reporting de … Leer más

Es la hambruna todavía el gran problema social que deja a 828 millones de personas con hambre

cómo vencer la hambruna en el mundo

HAMBRUNA EN EL MUNDO. Las hambrunas son una mácula en nuestra conciencia colectiva. Millones de vidas corren riesgo y más personas morirán si no actuamos rápida y decididamente. Increíble que existan justificaciones para ignorar la crisis de hambre en el mundo, no importa las crisis nacionales. Según el Informe sobre el Hambre de la ONU, el … Leer más

Las jornadas de reforestación urbana mantienen buena calidad de aire contra CO2

IMPORTANCIA DE LAS JORNADAS DE REFORESTACIÓN. Los árboles pueden ayudar a mitigar algunos de los impactos negativos de la urbanización, y hacen que las ciudades sean ambientalmente más sostenibles. En el desarrollo urbano deben incluirse jornadas de reforestación. Más de la mitad de la población mundial vive en ciudades y se predice que en 2050 … Leer más

La quinoa es de los 5 mejores superfoods que puedes consumir para sentirte y verte mejor

La QUINOA No es un cereal. Aunque lo parezca la quinoa no es un cereal, con el cual también comparte algunas características como ser un alimento muy completo, de fácil asimilación y digestión, rico en fibra, como los cereales integrales, pero no tiene gluten, lo que le hace apto para el régimen especial de celiacos. … Leer más

Cómo hacer ramen en casa de forma sencilla con 7 ingredientes

¿Qué es un ramen? Es un fideo japonés de trigo al estilo chino. Antes de que el término ramen se hiciera popular este plato se conocía como Shina-soba o Chuka-soba, que significa sopa de fideos chinos. El fideo japonés es un plato muy popular en Japón y se toma como comida rápida, aunque la verdad de rápido sólo tiene … Leer más

Estas son las 3 variedades de cannabis y sus efectos

Las variedades de cannabis provienen de diferentes cepas y en diferentes preparaciones. La intensidad y el carácter de los efectos de la marihuana varían según la cepa, la preparación y el método de consumo. Este artículo analiza las opciones y sus pros y contras para que puedas determinar qué tipo y forma de cannabis podría ser el adecuado para ti. … Leer más

Cuáles son los intereses y la visión de la generación Z nacidos entre 1996 2012

generación z

Hay que poner atención a las formas en cómo la generación Z se conecta, se expresa y reacciona. Terminando 2019 lo que más llamó la atención fue el tema del año: la Acción Climática. El cambio climático, el calentamiento global, la postura lucrativa de los grandes de la comida, la falta de ética de las … Leer más

En NYC prohibido el poliestireno expandido para bebidas o alimentos

La prohibición del poliestireno expandido o espuma de plástico, un polímero derivado del petróleo muy común en todo el mundo (platos, empaques de comida rápida, desechables…), supondría un cambio sustancial en el paisaje de Nueva York, donde millones de personas lo utilizan a diario en tiendas, restaurantes y en los populares delys de la ciudad. El alcalde … Leer más

ISO 26000 la Norma de la Responsabilidad Social Empresarial

ISO RESPONSABILIDAD SOCIAL INSTITUCIONAL

Ya han pasado varios años desde que  ISO aprobó y publicó la norma ISO 26000 de  Responsabilidad Social.  Si bien es cierto que  la Norma en cierta forma, ha contribuido a la responsabilidad social, y ha significado un logro enorme en materia de responsabilidad, definitivamente su adopción y aplicación no ha sido del todo uniforme  … Leer más

El cilantro puede purificar el agua, naturalmente ¿Lo has intentado? Checa más de 3 tips del cilantro

el cilantro purifica el agua

¿El cilantro puede purificar el agua? Al parecer si, ya que un grupo de investigadores ha podido confirmar que el cilantro purifica el agua. Los investigadores usaron la planta para retirar níquel del líquido; conducirán más experimentos para probarlo en metales como el mercurio. Esto comprueba una vez que los productos orgánicos aportan muchos beneficios … Leer más

Lunes sin carne México, una propuesta para mejorar la dieta y la ecología 1 día a la vez

LUNES SIN CARNE

LUNES SIN CARNE Acepta el reto… Hace unos años un grupo de organizaciones de salud pública de Estados Unidos lanzó la campaña «Lunes sin carne», en cual se llama a la gente a evitar el consumo de carne – y demás productos de origen animal- el primer día de cada semana. Poco a poco va … Leer más

¿Cómo funciona un auto híbrido? ¿Cuáles son los mejores hybrid cars 2024?

Cómo funciona un auto híbrido

¿Cómo funciona un auto híbrido? Los vehículos eléctricos híbridos funcionan con un motor de combustión interna y un motor eléctrico, que utiliza la energía almacenada en las baterías. Un vehículo eléctrico híbrido no se puede enchufar para cargar la batería. En cambio, la batería se carga mediante el frenado regenerativo y el motor de combustión … Leer más

Qué es transgénico u organismo modificado genéticamente (OMG) y qué tanto debemos evitar consumirlos

Un transgénico (organismo modificado genéticamente u OGM) es un ser vivo creado artificialmente con una técnica que permite insertar a una planta o a un animal genes de virus, bacterias, vegetales, animales e incluso de humanos. Por ejemplo, los biotecnólogos pueden tomar el gen de una bacteria e insertarla en el maíz, creando un organismo … Leer más

Monsanto pone en peligro al maíz mexicano por tóxicos

Monsanto es la mayor productora de semillas genéticamente modificadas y agrotóxicos del mundo-, hoy pone una vez más en peligro al maíz mexicano y nuestra alimentación ya que pretende iniciar la siembra comercial de semillas transgénicas en el norte del país.  Monsanto ha causado la contaminación genética de diversos cultivos convencionales, nativos y orgánicos en varias partes … Leer más