Platillos saludables en el colegio: Un enfoque para prevenir diabetes y obesidad en niños con un bocado de calidad

alimentación escolar de calidad

En México la Secretaría de Salud ha prohibido la comida chatarra para que los platillos saludables sean la opción para su hora del recreo. ¿Porqué es importante alimentar con platillos saludables en la educación básica? La alimentación saludable en la educación básica es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. En … Leer más

10 Hábitos ecológicos diarios y esenciales para una vida más sostenible

En este artículo te recomendaremos hábitos ecológicos, accesibles y prácticos, ayudan a reducir nuestro impacto ambiental y a construir un futuro más equilibrado. La sostenibilidad no es solo un concepto global, sino una suma de acciones individuales que, practicadas diariamente, transforman nuestra relación con el planeta. 10 hábitos ecológicos que puedes empezar a practicar: Los … Leer más

Club Rotario de Monterrey NL Premia la responsabilidad social en Nuevo León 2025

Monterrey sustentable 2030

El Club Rotario de Monterrey destacó su compromiso con la responsabilidad social al entregar el Reconocimiento a la Responsabilidad Social “Dr. Carlos Canseco González” en 2025, un galardón que honra a figuras que transforman su legado en acciones concretas para la comunidad. Este año, el premio en la categoría Educación/Cultura fue otorgado a Antonio J. Dieck Assad, rector de la Universidad de … Leer más

¿Cómo identificar estafas laborales? Esas ofertas de trabajo en Linkedin que sólo quitan información y datos al 2025

Wellness Laboral

Las estafas laborales han aumentado en la era digital, aprovechando la vulnerabilidad de quienes buscan empleo. Estos fraudes pueden ser falsas ofertas (para obtener beneficios económicos o datos personales) o ilícitas (que encubren actividades delictivas como lavado de dinero) Las ofertas laborales no están exentas de estafas y cuidarse de ellas es sencillo si se revisan con cuidado las descripciones en plataformas especializadas y … Leer más

Manual de Inclusión de Personas Trans en espacios laborales de México es actualizado en 2025

LGBTQIA2

Desde su lanzamiento en junio de 2021, el Manual de inclusión de personas trans en espacios laborales ha sido una herramienta de referencia para empresas y organizaciones que buscan fortalecer sus estrategias de inclusión laboral. Con más de 7,000 visitas y descargas en la página web y alcance en más de 25 países, la actualización … Leer más

Previo a la COP30, el “miedo” predomina en la percepción ambiental de los mexicanos

sustentabilidad y responsabilidad social

La COP30 (Conferencia de las Partes edición 30) se realizará de lunes, 10 de noviembre de 2025 al viernes, 21 de noviembre de 2025 y con la nueva COP acercándose Un nuevo análisis revela las emociones más latentes en México respecto al medioambiente, lo que refleja un mayor nivel de ansiedad colectiva frente a los … Leer más

El hábito del sleepmaxxing: ¿Ha llegado demasiado lejos la obsesión por dormir bien?

hábito del sleepmaxxing

El hábito del sleepmaxxing es la última tendencia de bienestar de TikTok, pero ¿realmente funciona? En tiktok compartir el hábito del sleepmaxxing es tendencia. pero ¿Porqué está pasando esto? En los últimos años, la búsqueda por un sueño óptimo ha alcanzado un nuevo nivel de popularidad, especialmente entre la Generación Z, gracias a la tendencia … Leer más

Impresionante Criaturas marinas antárticas descubiertas tras el desprendimiento de un iceberg en 2025

Un iceberg desprendido expuso impresionantes criaturas marinas en una región que nunca antes había sido vista por ojos humanos, revelando un ecosistema vibrante y próspero. En el año 2025, un evento inesperado en la Antártida ha dejado a la comunidad científica sin aliento. El desprendimiento de un gigantesco iceberg ha revelado un ecosistema marino intacto … Leer más

El impacto de la huella de carbono en la reputación corporativa al 2030

Huella de Carbono 2030

¿Cuál es el impacto de la huella de carbono en la imagen y percepción de una marca?¿Importa el impacto de la huella de carbono de una marca para los consumidores? En la era de la sostenibilidad, 𝗹𝗮 𝗵𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗯𝗼𝗻𝗼 𝘆𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻 𝗱𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, sino un factor clave en la percepción de … Leer más

¿Qué es el Sistema B? Un modelo esencial empresarial para un impacto positivo al 2030

Alianzas estratégicas 2030

El Sistema B es una herramienta que ayuda a las empresas a identificar y adoptar las mejores prácticas en sustentabilidad social, ambiental y de gobernanza. Las empresas certificadas gozan de ventajas como acceso a financiamientos especiales y mejor retención y atracción de talento. Sistemas B, un enfoque empresarial que alinea la economía con las urgentes necesidades ecológicas. … Leer más

Profepa clausura planta de Zinc Nacional Monterrey por peligrosa contaminación con metales pesados al 2025

Contingencia Ambiental en Monterrey

La contaminación atmosférica por metales pesados en el Área Metropolitana de Monterrey, vinculada a las operaciones de Zinc Nacional Monterrey, ha alcanzado niveles críticos que exigen medidas inmediatas. La empresa, ubicada en San Nicolás de los Garza, procesa polvos de acería importados de Estados Unidos, liberando al aire plomo, cadmio y arsénico en concentraciones que superan hasta 1,760 veces los límites … Leer más

Guía básica para tu primer reporte de sostenibilidad, según el GRI

GRI 2030

La «Guía Básica para tu Primer Reporte de Sostenibilidad», elaborada por el Global Reporting Initiative (GRI), es una herramienta para las organizaciones que desean comenzar a reportar sus prácticas sostenibles, en la que encontrarás los siguientes aspectos claves. La Guía para el primer reporte de sustentabilidad incluye: Sección introductoria, Guía de los estándares GRI, Definición … Leer más

¿Cómo salvar al mundo? Una persona a la vez… Por un 2030 con mejor aire y más sustentabilidad

Huella de Carbono 2030

Pocas personas quieren realmente salvar al mundo. Los gobernos y la iniciativa privada priorizan en sus agendas intereses personales y de negocio antes que comprometerse realmente con el medio ambiente, la biodiversidad y las comunidades locales. Los habitantes de la ciudad han normalizado la contaminación, la basura en las calles y la mala calidad del … Leer más

Contingencia ambiental en Monterrey: Alertas, precauciones y medidas rrgentes Contra la Contaminación del Aire PM10

Contingencia Ambiental en Monterrey

Dos años continuos de pésima calidad del aire y Gob no emite Contingencia ambiental en Monterrey. A pesar que la capital de Nuevo León es una de las ciudades más importantes de México, enfrenta una crisis ambiental que no puede seguir siendo ignorada. En los últimos años, y particularmente en los primeros meses de 2025, … Leer más

Entendiendo la identidad incel y Andrew Tate: Un enfoque en la salud mental y la felicidad

En la era digital, los jóvenes enfrentan una variedad de desafíos que pueden afectar su salud mental y bienestar emocional. Dos temas que han ganado relevancia en los últimos años es la identidad incel y la figura de Andrew Tate. Originalmente, el término fue creado como un espacio de apoyo para aquellos que experimentaban soledad … Leer más

El estímulo fiscal al Deporte de Alto Rendimiento que fue eliminado por el SAT en el 2025

sobre el deporte responsable

En México, el Estímulo Fiscal al Deporte de Alto Rendimiento (EFIDEPORTE) había sido una herramienta clave para fomentar la inversión privada en el deporte de élite. Este programa permitía a las empresas aportar recursos para desarrollar infraestructura deportiva y programas de entrenamiento, a cambio de obtener un crédito fiscal equivalente al monto aportado. Aunque en … Leer más

Brecha salarial en pensiones de las mujeres en México ¿Cómo lograr la equidad al 2030?

ley 73 o ley 97

La brecha salarial en pensiones de las mujeres es un tema crítico que refleja las desigualdades de género en el ámbito laboral y social. La brecha salarial en pensiones se refiere a la diferencia en los montos de pensión que reciben hombres y mujeres, un fenómeno que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Se estima que esta brecha oscila entre … Leer más

¿Cómo combatir el aumento del calentamiento global desde casa o el trabajo de forma individual al 2030?

El aumento del calentamiento global es uno de los mayores desafíos ambientales a los que nos enfrentamos en la actualidad Sin embargo, cada uno de nosotros tiene el poder de marcar la diferencia y contribuir a frenar sus efectos A través de pequeñas acciones individuales, podemos sumar esfuerzos para proteger nuestro planeta y garantizar un … Leer más

Tokio prueba la semana laboral de 4 días ¿Qué impacto tendrá en la productividad laboral?

A prueba la semana laboral de 4 días en Tokio. Una semana laboral de 4 días puede ser una buena idea para una empresa por varias razones, respaldadas tanto por estudios como por experiencias prácticas. Aquí te explico algunos beneficios clave desde un punto de vista lógico y empresarial: Pero una semana laboral de 4 … Leer más

Cómo poner el desempeño saludable en el centro de cómo el mundo hace negocios al 2030

Diversidad e inclusión en la oficina 2030

Es el desempeño saludable un indicador clave de rendimiento. La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas es un plan de acción global para lograr un futuro mejor y más sostenible para todos. En el corazón de esta agenda se encuentra la interconexión entre salud y desarrollo sostenible, reconociendo que la salud … Leer más

Índice de Calidad del Aire Explicado para entender porqué todo está mal en Monterrey (saturación de PM2.5 y PM10)

calidad del aire smog

El Índice de Calidad del Aire es una herramienta fundamental para evaluar y mejorar la calidad del aire que respiramos. Al entender qué es el ICA y cómo se calcula, podemos tomar acciones para reducir la contaminación del aire y mejorar nuestra salud y bienestar De 0 a 500 se mide el índice de calidad … Leer más

El auténtico mensaje del 8M Día de la Mujer y cómo evitar el 8 MEME

brecha de género en las empresas

El 8 de marzo (8M Día de la Mujer) , el Día Internacional de la Mujer, es un día de reflexión y reivindicación de los derechos de la mujer y no una celebración. El día está dedicado a reconocer los logros sociales, económicos, culturales y políticos de las mujeres y a crear conciencia sobre la … Leer más

14 tendencias de sostenibilidad que definirán el 2025

GRI 2030

El 2025 nos trae nuevas tendencias de sostenibilidad empresarial. Los avances normativos más estrictos, el auge de la inteligencia artificial aplicada a la sostenibilidad y una creciente demanda de transparencia por parte de los consumidores están redefiniendo el panorama empresarial. Este año será clave para aquellas empresas que quieran destacar liderando el cambio, adoptando prácticas … Leer más

Liderazgo femenino en el 8M: 21% más rentabilidad, pero sin paridad hasta 2051

brecha de género en las empresas

El liderazgo femenino transforma el mundo de los negocios. Cada vez más mujeres dirigen empresas, innovan en tecnología y redefinen estrategias corporativas. Sin embargo, la equidad en puestos de alto nivel sigue siendo un desafío. En el marco del Día Internacional de la Mujer, resulta imprescindible analizar los avances y las barreras que aún persisten … Leer más

La Directiva CSRD está cambiando: así es como afecta a tu negocio al 2030

GRI 2030

La UE propone cambios radicales en la Directiva CSRD sobre presentación de informes de sostenibilidad corporativa (Directiva CSRD). Nuestro director sénior de Estrategia de sostenibilidad nos cuenta cómo afectará esto a su empresa. Estos son los cambios propuestos a la Directiva CSRD Tenga en cuenta que los cambios propuestos deben pasar por más aprobaciones antes … Leer más

Paquete Ómnibus: Simplificando la Sostenibilidad Empresarial en la UE al 2030

GRI 2030

El 26 de febrero de 2025, la Unión Europea ha aprobrado y anunciado el paquete Ómnibus, un conjunto de medidas diseñadas para simplificar el panorama regulatorio europeo en materia de sostenibilidad empresarial. Este paquete normativo busca reducir la carga administrativa de las empresas europeas, garantizando su competitividad sin comprometer sus obligaciones en materia de sostenibilidad. En … Leer más

Leer libro Inteligencia emocional PDF: por qué puede ser más importante que el cociente intelectual

libro intelitencia emocional pdf

¿Porqué leer el libro inteligencia emocional PDF? Todo el mundo sabe que un coeficiente intelectual alto no es garantía de éxito, felicidad o virtud, pero hasta que apareció Inteligencia emocional, solo podíamos adivinar por qué. El brillante informe de Daniel Goleman, desde las fronteras de la psicología y la neurociencia, ofrece una perspectiva sorprendentemente nueva … Leer más

Cómo alcanzar el bienestar de los empleados al 2030 evitando los errores más comunes de RRHH

¿Porqué invertir en el bienestar en el lugar de trabajo?

En 2025, el bienestar de los empleados será una parte integral de la función de Capital Humano.: ya no será un simple requisito, sino un componente fundamental del compromiso, la retención y la resiliencia general de la organización. Sin embargo, incluso con las mejores intenciones, muchos programas de bienestar no logran generar un impacto real. … Leer más

El Impacto Ambiental de las Industrias en Monterrey: Datos Clave

canteras de nuevo león

Industrias en Monterrey están contaminando peligrosamente la calidad del aire. Cada día quienes viven en Monterrey y su zona metropolitana respiran un mix tóxico de partículas PM!0, Dióxido de carbono y otros químicos emitidos por las industrias en Monterrey. La capital industrial de Nuevo León, enfrenta una crisis ambiental significativa, marcada por altos niveles de contaminación del aire. … Leer más

Microsoft 2025 anuncia chip cuántico (y un nuevo estado de la materia) Chip Majorana 1

Microsoft anuncia chip cuántico (y un nuevo estado de la materia) ¿Solo hay gas, líquido y sólido, no? Parece que no, con el descubrimiento del estado topológico. Microsoft dice que llegó al santo grial de la computación cuántica: un nuevo estado de la materia, uno que le permitió crear su primer chip cuántico. Microsoft ha … Leer más

Guía Completa de la NOM-035 Monterrey para Empresas en la ciudad: Cumple sin Estrés

Paquete Prestaciones Laborales en México

La NOM-035 Monterrey STPS-2018 es una norma oficial mexicana que tiene como objetivo identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial en el trabajo. Esta norma es fundamental para promover un entorno organizacional favorable y proteger la salud mental de los trabajadores. En Monterrey, donde la competitividad empresarial es alta, cumplir con esta norma no solo … Leer más

Cómo Implementar un Programa de Responsabilidad Social en Monterrey

Cómo Implementar un Programa de Responsabilidad Social en tu Empresa en Monterrey

Implementar un programa de Responsabilidad Social Empresarial efectivo puede ser un proceso complejo, pero con una planificación cuidadosa y un enfoque estratégico, las empresas en Monterrey pueden lograr un impacto significativo en su comunidad y fortalecer su reputación corporativa. En el entorno empresarial actual, la Responsabilidad Social En Monterrey con enfoque empresarial (RSE) se ha convertido en un … Leer más

Nos vemos más jóvenes ahora que hace 3 generaciones ¿Por qué la gente solía parecer mayor en el pasado?

¿porqué ahora nos vemos más jóvenes que nuestros abuelos a la misma edad?

¿Porqué los de 50 años se ven más jóvenes en esta generación que las anteriores? En redes sociales se volvió popular la comparación entre la apariencia de jóvenes actuales y jóvenes de los años 80 o 90. Un video viral muestra entrevistas a personas de aquellos tiempos que, al revelar su edad, sorprenden por parecer … Leer más

“Lemonading”: el poder de la alegría para afrontar la adversidad

bienestar a la carta practicando el lemonading

El «Lemonading» es una actitud ante la vida que promueve la resiliencia y la positividad frente a la adversidad, encontrando disfrute y aprendizaje en las experiencias difíciles. Haces lemonading cuando:  Adoptar una actitud lúdica y positiva ante la adversidad no solo es posible, sino que también fortalece nuestra resiliencia.  Así que la próxima vez que … Leer más

Importancia del bienestar en el lugar de trabajo y de los empleados

¿Porqué invertir en el bienestar en el lugar de trabajo?

El bienestar en el lugar de trabajo es un concepto fundamental que se refiere a la salud física, emocional y mental de los empleados. Fomentar un ambiente laboral positivo no solo mejora la calidad de vida de los trabajadores, sino que también incrementa la productividad y reduce el absentismo. ¿Cómo lograr el bienestar laboral? En SeResponsable AC encontrarás un aliado estratégico para … Leer más

HUAWEI WATCH D2 D2 es el smartwatch con certificación médica

HUAWEI WATCH D2

El HUAWEI WATCH D2, el último smartwatch de Huawei, ha recibido prestigiosas certificaciones de dispositivo médico tanto de la Administración Nacional de Productos Médicos (NMPA) en China como del Reglamento Europeo de Dispositivos Médicos (EU MDR) Las certificaciones Médicas del Smartwatch de Huawei permiten que las pólizas de seguro las cubran y suben las ventas. … Leer más

Cuidar tus finanzas también forma parte de tu bienestar ¿Cómo alcanzar la tranquilidad financiera?

Cuidar tus finanzas es parte del plan de bienestar personal. El concepto de self-love se ha popularizado en los últimos años como una forma de promover el cuidado personal y la salud mental. Sin embargo, el self-love no solo se limita a la salud emocional y física. También debe extenderse a nuestras finanzas. Cuidar tus finanzas es … Leer más

Ahorita No: El enema de café puede no ser una opción de bienestar ¿Porqué evitarlo?

el peligro del enema de café

Un enema de café es un procedimiento en el cual se introduce café a través del ano para limpiar el recto y el intestino grueso1. No existe evidencia médica científica que respalde los beneficios de los enemas de café; por el contrario, el proceso conlleva grandes riesgos para la salud. Los peligrosos riesgos de la práctica … Leer más

Los grandes beneficios del vinagre de manzana para la salud

apple cider vinegar vinagre de manzana

El vinagre de manzana (apple cider vinegar) es un producto popular en la comunidad de salud natural, derivado del jugo fermentado de manzanas trituradas. Contiene ácido acético, vitaminas B y C, y otros nutrientes que le confieren propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas ¿En qué ayuda el vinagre de manzana para la salud? Lo que sí y … Leer más

Es deber de las escuelas promover alimentación escolar de calidad a los alumnos. Urgente abordar crisis de obesidad y diabetes tipo 2

alimentación escolar de calidad

¿Porqué las escuelas no ofrecen a sus alumnos alimentación escolar de calidad? ¿Porqué normalizamos que cada día nuestros hijos coman comida chatarra? ¿Porqué su dieta es baja en alimentos de alto valor nutricional? Las escuelas deben adoptar nuevos enfoques holísticos para incorporar alimentación escolar de calidad a los alumnos integrando actividad física. Esto se puede … Leer más

¿De dónde surge esa sensación de familiaridad? ¿Has vivido un #déjavu en diversos entornos?

déja vu sensación de familiaridad

Algunas personas han experimentado sensación de familiaridad  en diversos entornos, incluidos momentos especiales, lugares significativos, déja vu y/o experiencias psicodélicas. A veces nuestro cerebro hace cosas raras, casi como si estuviera fallando. Cuando entras en una habitación y de repente olvidas por completo por qué entraste allí (el «efecto de la puerta» ), abres la … Leer más

La FDA 2025 aprueba Journavx un nuevo tipo de analgésico no opioide para el dolor agudo

Journavx es un nuevo analgésico que ha sido aprobado recientemente por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), marcando un hito en el tratamiento del dolor agudo. Este medicamento, conocido científicamente como suzetrigina, se presenta como una alternativa a los opioides, que han sido responsables de una crisis de salud pública debido … Leer más

¿Son los exosomas la verdadera solución contra la flacidez y vejez de la piel?

kybella quitar papada Lipoenzimas de segunda generación

Los exosomas han emergido como una innovadora terapia en el ámbito de la estética, ofreciendo múltiples beneficios en la mejora de la piel, especialmente en la corrección de flacidez y arrugas. Los exosomas son pequeños vesículos extracelulares, que facilitan la comunicación entre células, son utilizados para promover la regeneración celular y mejorar la salud cutánea. … Leer más

La flor de loto azul aporta grandes beneficios para la salud mental y la calidad del sueño

la flor de loto azul

La flor de loto azul está experimentando un aumento en popularidad por sus efectos relajantes y calmantes. Con el impulso detrás de la legalización del cannabis recreativo, también ha crecido el interés en otras hierbas fumables. La flor se consume a menudo en forma de té, tópicamente como crema, tintura o hierba fumable. Debido a … Leer más

Estos son los elementos clave para combatir el envejecimiento celular: NMN-H, CoQ10, resveratrol y cúrcuma

beneficios del magnesio para la salud

NMN-H, CoQ10, resveratrol y cúrcuma, elementos clave para combatir el envejecimiento celular. El envejecimiento celular es un proceso natural que afecta a todos los organismos. Sin embargo, la investigación reciente ha identificado varios compuestos que pueden ayudar a mitigar sus efectos. Entre los suplementos que ayudan a alentar el envejecimiento celular destacan el Nicotinamida Mononucleótido … Leer más

La presión saludable de los estresores horméticos para la salud en general ¿Cómo realizarlos de forma correcta?

estresores horméticos

Los estresores horméticos son agentes que, en dosis bajas, inducen una respuesta positiva en las células o en el organismo. Estos pueden clasificarse en varias categorías: La hormesis representa un enfoque innovador para entender cómo pequeñas dosis de estrés pueden ser beneficiosas para la salud. Al implementar prácticas que induzcan hormesis, es posible mejorar la … Leer más

Esencial conocer tus niveles de cortisol para que la hormona del estrés nos mantenga activos y sanos en 5 pasos

Wellness Laboral

¿Porqué conocer y controlas los niveles de cortisol? El cortisol, conocido comúnmente como la «hormona del estrés», es una hormona esteroidea producida por las glándulas suprarrenales. Esta hormona desempeña un papel crucial en diversas funciones del organismo, incluyendo la regulación del metabolismo, la respuesta inmunitaria y la gestión del estrés. Es fundamental entender cómo funciona … Leer más

Consejos prácticos para mantener tu casa fresca en días de altas temperaturas

diseño de casa rural

Mantener tu casa fresca durante días de altas temperaturas es fundamental para tu bienestar y confort, especialmente cuando el calor excesivo puede afectar tu salud y tu descanso. Aquí te compartimos consejos prácticos que te ayudarán a combatir el calor en tu hogar de manera eficiente. Aprender a enfriar una habitación rápidamente es esencial cuando … Leer más

¿Buena o mala idea probar la receta Oatzempic? La nueva tendencia viral de pérdida de peso

receta Oatzempic

En los últimos meses, la receta Oatzempic ha ganado popularidad en las redes sociales, especialmente en plataformas como TikTok, donde se promociona como una bebida para adelgazar. Este fenómeno se ha creado a partir de una combinación de avena, agua y limón, y su nombre es un juego de palabras que fusiona «oat» (avena en inglés) y … Leer más

Todo sobre la molécula NAD+, la generadora de energía

importancia del potasio en la salud

El molécula NAD+ (dinucleótido de nicotinamida y adenina) es una coenzima esencial que se encuentra en todas las células vivas. Su función principal es facilitar el metabolismo celular, especialmente en la producción de energía a través de reacciones redox, donde actúa como un transportador de electrones. En este contexto, el NAD+ se convierte en su forma reducida, … Leer más

La grasa abdominal es la más difícil de perder y la más fácil de ganar

menos grasa abdominal

Es muy fácil adquirir y mantener la grasa abdominal, pero mientras más se acumule más difícil será reducir o eliminar. La grasa abdominal se ha convertido en un tema de preocupación tanto para la salud como para la estética. Su acumulación es fácil y rápida, mientras que deshacerse de ella puede ser un desafío considerable. En este artículo, exploraremos las razones detrás de esta paradoja … Leer más

Sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC) y su impacto en nuestras hormonas

supercontaminantes

Las sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC, por sus siglas en inglés) son compuestos que pueden alterar el funcionamiento del sistema hormonal, afectando la salud de las personas, especialmente de las mujeres. Estas sustancias pueden ser de origen natural o sintético y están presentes en numerosos productos de uso diario, desde alimentos hasta cosméticos. Los disruptores endocrinos son … Leer más

¿Tomar agua mineral con gas puede ser un aliado esencial para un estilo de vida balanceado? 4 beneficios para la salud:

El agua mineral con gas Perrier se está adaptando a las tendencias actuales de bienestar ofreciendo una bebida con refrescantes burbujas, ricas en minerales que provienen del manantial des Bouilens. Los beneficios del agua mineral con gas son variados y pueden contribuir positivamente a la salud. A continuación, se detallan los principales beneficios asociados a … Leer más

El Checklist para la salud hormonal. Cómo mantener el sistema endocrino sano

qué son las hormonas

El sistema endocrino es una red compleja de glándulas y órganos que producen hormonas, actuando como mensajeros químicos que regulan diversas funciones en el cuerpo. Para mantener un equilibrio hormonal óptimo, es fundamental adoptar un enfoque integral que incluya hábitos de vida saludables, una dieta equilibrada y la gestión del estrés. Para la salud hormonal … Leer más

La verdad de la Coca Light… ¿Qué tan menos peligrosa es que la Coca Normal?

Desde el lanzamiento de la Coca Light, en 1982, una estrategia de marketing inteligente la ha convertido en un gran negocio, y nunca ha dejado de crecer. Su empresa matriz, Coca-Cola, obtuvo $43,000 millones USD en ingresos en 2023, y en Estados Unidos, la Coca-Cola Light constituye el 7.8% de todos los refrescos consumidos. (La … Leer más

Esencial no dejar de hacer ejercicio durante un frío intenso ¿Cómo ejercitarse durante la temporada invernal?

Hacer ejercicio en frío intenso

Hacer ejercicio es importante para la salud física y mental. ¿Cómo mantener la rutina aeróbica y de fuerza muscular durante los intensos días de frío de invierno? Si acostumbras caminar, trotar o correr al aire libre debes pensar en cómo hacer ejercicio cuando la temperatura es muy baja afuera. La piel expuesta puede lastimarte en … Leer más

Esencial consumir caldo de huesos para la restauración, reinicio y recuperación del sistema

Cómo preparar caldo de huesos

El caldo de huesos ha ganado popularidad en los últimos años como un remedio natural para restaurar y revitalizar el cuerpo. Este líquido nutritivo, obtenido al hervir huesos y tejidos conectivos de animales, es rico en colágeno, aminoácidos y minerales esenciales que ofrecen múltiples beneficios para la salud. El caldo de huesos te permite sentirte … Leer más

Es el potasio esencial en el control la presión arterial

importancia del potasio en la salud

Controlar la presión arterial es fundamental para mantener la salud general y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones. La nutrición desempeña un papel fundamental en el control de los niveles de presión arterial. El potasio es fundamental para mantener la función cardíaca y muscular y ayuda a equilibrar los niveles … Leer más

Esencial Creatina y envejecimiento cognitivo: cómo ralentizar el reloj del cerebro con los 3 beneficios

beneficios de la creatina en el cierpo

¿Es posible detener o impedir el envejecimiento cognitivo? A medida que envejecemos, nuestras capacidades cognitivas suelen disminuir, lo que genera preocupaciones sobre cómo mantener la agudeza mental y la memoria. En la búsqueda de estrategias que puedan ayudar a retrasar o mitigar el envejecimiento cognitivo, la creatina, un compuesto comúnmente asociado con la fuerza muscular … Leer más

Fortalecimiento del sistema inmunológico con colágeno, creatina y electrolitos: un enfoque sinérgico

beneficios de la creatina en el cierpo

En la búsqueda de una salud óptima, el sistema inmunológico desempeña un papel fundamental. Actúa como el principal mecanismo de defensa del cuerpo contra patógenos, virus y enfermedades. Un sistema inmunológico fuerte no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también contribuye a una recuperación más rápida. Una de las formas de reforzar el sistema … Leer más

Genial Tomar agua estructurada es el mejor tipo de agua que podemos elegir. Cómo consumirlo en casa con estos 2 productos

agua purificada

Agua estructurada, también llamada agua hexagonal oH3O2Tiene una estructura geométrica única de ocho moléculas de agua, que forman un conjunto hexagonal en lugar de la disposición aleatoria del agua normal. También se cree que posee propiedades mejoradas. Existen varios métodos para producir agua estructurada en casa, los cuales se basan en diferentes principios físicos y químicos. La … Leer más

Necesario ¿Qué comer para un nivel de azúcar sano y equilibrado en la sangre? Que no gane la diabetes 2

¿Cómo conocer el nivel de azúcar de tu sangre y porqué es importante? La glucosa, comúnmente conocida como azúcar, es un componente esencial en el cuerpo humano, ya que actúa como fuente principal de energía para las células. Sin embargo, mantener niveles adecuados de glucosa en sangre es crucial para la salud, especialmente para las … Leer más

Alerta de presencia de microplásticos en suplementos y alimentos ¿Cómo no consumirlos?

salmón salvaje de alaska

Cada vez es más evidente la presencia de microplásticos en suplementos y alimentos, algo muy peligroso para la salud humana ya que son partículas que dañan, tapan y enferman los órganos internos del cuerpo humano. La contaminación por microplásticos se ha convertido en un tema de creciente preocupación, especialmente en lo que respecta a la … Leer más

Hábitos de salud bucal

limpieza de cepillo de dientes

Mantener una buena salud bucal es esencial no solo para lucir una sonrisa atractiva, sino también para asegurar el bienestar general. Aquí se presentan 12 hábitos saludables que son fundamentales para cuidar de tu boca y dientes. Guía de salud bucal: Importancia de la salud bucal La salud bucal no solo afecta la estética, sino que también … Leer más

Impactante Señales de que necesitas ir a terapia y porqué si empezar a ir para un gran 2025

¿Ir a terapia, yo? N que estuviera mal de la cabeza… No tienes que estar mal, enfermo o con problemas mentales para ir a terapia. Ir a terapia puede ser una opción sanadora. La decisión de comenzar terapia puede ser un paso crucial hacia la mejora de la salud mental y emocional. Sin embargo, muchas … Leer más

Nacimiento de la Generación Beta en el 2025

generación z

El reinado de la Generación Alfa ha terminado; ahora presentamos: la Generación Beta. Si bien todavía tenemos que ver cómo toma forma esta nueva era, sabemos que muchos de estos niños serán descendientes de los millennials y miembros mayores de la Generación Z, que vivirán hasta el siglo XXII. Los niños de la Generación Beta, … Leer más

La falta de sueño puede provocar cáncer. Indispensable dormir entre 7 y 8 horas; verás la diferencia

El nuevo Soundcore Sleep A20 son los auriculares para dormir que bloquerán ronquidos y ruidos ¡Por fin!

Si para ti es normal vivir con falta de sueño, debes saber que te estás auto enfermando e incluso dañando peligrosamente. La falta de sueño se ha vinculado a diversas enfermedades graves, incluyendo el cáncer, a través de varios mecanismos biológicos. El sueño inadecuado altera el ritmo circadiano, un reloj biológico que regula funciones corporales … Leer más

Objetivo Longevidad. Qué vitaminas y suplementos son los que necesitas para verte más joven

antioxidantes para la piel

Para verte más joven y favorecer la longevidad, es esencial considerar tanto las vitaminas como los suplementos que pueden ayudar a combatir el envejecimiento. Incorporar estas vitaminas y suplementos en tu dieta, junto con una alimentación equilibrada y ejercicio regular, puede ser clave para ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar tu bienestar general. Siempre es recomendable consultar con … Leer más

Ingredientes naturales que todos debemos consumir para despertar nuestra mejor versión

Es muy importante que descubras, conozcas y consumas los ingredientes naturales que la industria de alimentos y bebidas no incluye en sus ingredientes. Estos ingredientes naturales los puedes consumir en frutas, verduras, raíces, semillas, plantas, especias y suplementos éticos. Nuestro cuerpo puede funcionar de manera óptima y transformar nuestra piel, cabello, uñas, huesos y ánimo … Leer más

Hábitos de salud que darán vida a tu mejor versión. No más suplementos o productos milagros que dicen ser 100% saludables

dientes sanos

La importancia de mantener hábitos de salud es fundamental para el bienestar físico, mental y social de las personas. En un mundo donde la desinformación sobre nutrición y salud es común, es esencial entender cómo adoptar un estilo de vida saludable y no dejarse llevar por la publicidad engañosa que promueve productos o suplementos «milagrosos». La importancia … Leer más

La conspiración de la industria farmacéutica y alimentaria. Dejemos de comprar campañas de publicidad

La interrelación entre la industria farmacéutica y alimentaria ha suscitado un creciente interés y preocupación en la sociedad contemporánea. Esta conexión se manifiesta en una serie de prácticas que priorizan el lucro sobre la salud pública, generando un ciclo vicioso que perpetúa enfermedades y dependencia de medicamentos. Estrategias de Marketing y Productos Adictivos de la … Leer más

La modernidad ha brotado una epidemia de enfermedades prevenibles

En la actualidad, la modernidad ha traído consigo una alarmante epidemia de enfermedades prevenibles, un fenómeno que se ha visto exacerbado por diversos factores sociales, económicos y sanitarios. A pesar de los avances en medicina y la disponibilidad de vacunas, muchas enfermedades que antes estaban bajo control han resurgido, poniendo en riesgo la salud pública … Leer más

La huella de carbono personal durante la Navidad ¿Qué tanto más CO2 emitimos cada diciembre?

La huella de carbono personal durante la Navidad es un tema de creciente preocupación, dado el impacto significativo que nuestras celebraciones tienen en el medio ambiente. Durante este periodo festivo, se estima que cada persona puede emitir hasta 650 kilogramos de CO2, lo que representa aproximadamente el 5.5% de nuestra huella de carbono anual total. Este aumento en … Leer más

¿Cómo abordar una crisis de reputación en el universo digital? 5 acciones que podrían sanar:

manejo de crisis de reputación digital

Cómo abordar una crisis de reputación en el universo digital. La gestión de una crisis de reputación en el entorno digital es un desafío crucial para las marcas, ya que una mala percepción puede propagarse rápidamente y causar daños significativos. Para abordar esta situación de manera efectiva, es fundamental seguir un enfoque estructurado que incluya … Leer más

Nuevo ¡Por fin! Se verá más proactividad por la sustentabilidad empresarial en el 2025

sustentabilidad y responsabilidad social

Integración de proactividad en la sustentabilidad empresarial será más evidente a partir del 2025. En 2025, las empresas continuarán priorizando la sostenibilidad, pero con un enfoque más proactivo. Se espera que las organizaciones no solo mitiguen impactos negativos, sino que también capitalicen oportunidades relacionadas con la naturaleza y la adaptación al cambio climático, integrando estas … Leer más

Nuevo diseño de arquitectura viva para moldear el futuro al 2030

materiales para la eco arquitectura

DISEÑO DE ARQUITECTURA VIVA. Christopher Alexander, un arquitecto visionario y teórico del diseño, defendió el concepto de la arquitectura «viva», que integra el diseño centrado en el ser humano, elementos naturales y principios universales para crear espacios que se sienten vivos y armoniosos. Sus ideas revolucionarias, incluyen las 15 propiedades fundamentales de la «vitalidad» y … Leer más

Qué restaurantes abiertos el 25 de diciembre realmente están abiertos Lo que se sabe:

Después de noche buena, la opción para cenar en familia es el recalentado o encontrar restaurantes abiertos el 25 de diciembre. El 25 de diciembre es una fecha especial en México, donde muchas familias se reúnen para celebrar la Navidad. Sin embargo, no todos optan por cocinar en casa, y muchos buscan alternativas en restaurantes … Leer más

Mariposas Monarca en Peligro de Extinción por acaparamiento de santuario del crimen organizado en México

peligro extinción mariposa monarca

Según informes del Servicio de Pesca y Vida Silvestre de los EEUU, las mariposas monarca, una especie icónica de América del Norte, ha sido propuesta para protección bajo la Ley de Especies en Peligro como una especie amenazada, reflejando la creciente preocupación por su dramático declive poblacional y la urgente necesidad de esfuerzos de conservación. … Leer más

Honda y Nissan se fusionarán en una apuesta por los vehículos eléctricos al 2030

Resurgimiento Automotriz de México

Según informes de Reuters y CNBC, los fabricantes de automóviles japoneses Honda y Nissan han anunciado planes para fusionarse bajo una empresa matriz para 2026, creando el tercer grupo automovilístico más grande del mundo en un intento por fortalecer su posición en el mercado de vehículos eléctricos en rápida evolución. Detalles de la fusión Honda … Leer más

Propuesta de Túnel transatlántico NYC-Londres en 55 minutos con hyperloop

túnel transatlántico de NY a LONDRES

La propuesta de túnel transatlántico de $20 billones USD que conectaría la ciudad de Nueva York y Londres ha capturado la imaginación, prometiendo un viaje de 54 minutos bajo el Océano Atlántico utilizando tecnología hyperloop y trenes de levitación magnética que viajarían a velocidades de hasta 5,000 mph. El concepto del túnel transatlántico imagina un … Leer más

Nueva etiqueta de alimentos saludables de la FDA 2025 ¿Qué debe ahora estar a la vista?

barras de granola con salmonella

En EEUU los productos tendrán una nueva etiqueta de alimentos para ajustarse a la actualización integral de su declaración de contenido nutricional «saludable» para las etiquetas de alimentos, introduciendo criterios más estrictos que enfatizan los alimentos ricos en nutrientes, limitan los azúcares añadidos y se alinean con las pautas dietéticas actuales. La nueva etiqueta de … Leer más

Calidad ¿Cómo practicar el consumo consciente? Descubriendo el GreenWashing y reduciendo las compras innecesarias al 2030

responsabilidad social dr bronners

Ante tanta campaña y publicidad en redes, ¿Cómo hacer consumo consciente? En primer lugar, el consumidor responsable y sustentable sabe encontrar alternativas realmente sostenibles. Quien practica el consumo consciente desea siempre querer conocer lo que va a consumir (de dónde viene, cómo se hizo, cómo se puede reciclar o re usar, …) El consumo consciente … Leer más

Calidad y Sostenibilidad para las PYMES. El Checklist para los primeros pasos

ISO

Adoptar la calidad y sostenibilidad tiene sentido desde el punto de vista empresarial, ya que se pueden encontrar ventajas significativas al establecer (o mejorar) procesos, sistemas, controles para identificar riesgos, oportunidades, medir y analizar información sobre sostenibilidad para permitir decisiones comerciales mejor informadas. Prepárate para las Normas de Información de Sostenibilidad (NIS) y aprovecha el … Leer más

Calidad ¿Cuáles son las aerolíneas más verdes? Las que operan con la sustentabilidad como guía al 2030

industria aviacion

Diez de las aerolíneas más verdes o más sostenibles que utilizan combustible de aviación sostenible (SAF) y reducen las emisiones incluyen United Airlines, Delta Air Lines y JetBlue Airways. La aviación se considera una de las actividades menos sostenibles, ya que representa el 2,5% de las emisiones globales de CO₂ y ha contribuido hasta la … Leer más

Ropa de cañamo: los desafíos, beneficios y la accesibilidad de una tendencia por la sustentabilidad al 2030

ropa de cañamo

La ropa de cáñamo está ganando adeptos como alternativa ecológica en el sector de la confección. Sin embargo, su elevado precio suele disuadir a los consumidores. Tal sobreprecio se debe a los problemas de producción, como las inconsistencias del hilo natural, los rigurosos procesos de control de calidad y el compromiso con las prácticas sostenibles. El reto de producir ropa … Leer más

Equidad Laboral Conoce las 10 principales iniciativas de diversidad e inclusión

Póliza de seguro de vida ofrecido por Amex

¿Porqué es importante la equidad laboral? ​​​​​​​​Porque no se trata solo de dinero y de que tenga sentido desde el punto de vista comercial. La importancia de la diversidad y la inclusión se extiende más allá de las métricas financieras.  Se trata de crear lugares de trabajo que reflejen las diversas sociedades a las que … Leer más

10 ejemplos de Estrategias para ESG que los líderes de la industria automotriz desarrolló al 2024

Resurgimiento Automotriz de México

Las marcas líderes de la industria automotriz no dejaron de invertir en Estrategias para ESG. Si bien clasificar a las empresas en función de sus credenciales de sostenibilidad parece una tarea ingrata, nos esforzamos por reconocer los grandes logros de las principales industrias y sus estrategias hacia la neutralidad de carbono. El sector automotriz es … Leer más

Nuevo problema laboral: escasez de habilidades ecológicas y esfuerzos de los empleados en materia de ESG

Herramientas Educativas

Acercándonos al 2030 resalta la escasez de habilidades ecológicas y cómo las empresas pueden ayudar a los empleados a ser sostenibles. A medida que se acercan los plazos de sostenibilidad, las empresas deben comenzar a poner en práctica sus promesas. En todas las industrias, las prácticas más sostenibles están cambiando la forma en que funcionan … Leer más

Intenso Peligro de plomo en cuerpo humano, aumentan enfermedades mentales de la Generación X vinculados a consumo fantasma al 2024

Enfermedades mentales por presencia de plomo en cuerpo humano. Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Child Psychology and Psychiatry, la exposición infantil a la gasolina con plomo entre 1960 y 1990 ha tenido un impacto profundo en la salud mental de Estados Unidos, con un estimado de 151 millones de casos adicionales de … Leer más

0 plástico en la dieta Las 6 mejores formas de reducir la exposición a los microplásticos

partículas de plástico

¿Cuánto plástico en la dieta estamos consumiendo hasta intoxicarnos? Si bien  los microplásticos están en casi todas partes , en la cocina encontrarás estos diminutos trozos de plástico en tablas de cortar, recipientes de plástico e incluso en la sal marina. Se forman cuando los productos de plástico más grandes se degradan y se rompen. Estas partículas … Leer más

Alerta Salud Los 12 ingredientes ocultos y cancerígenos presentes en la comida chatarra que comes casi a diario

Cuidado con los ingredientes ocultos que nos están enfermando. ¿Porqué hay enfermedades por cáncer? Porque en la comida chatarra que nuestros hijos comen y nosotros mismos, no nos damos cuenta que muchos de estos antojos contienen peligrosos ingredientes ocultos. Se supone que Nuestra comida debe ser nutritiva y segura para comer. Pero más de 10,000 … Leer más

¿Qué tan potable y saludable es el agua de grifo en Nuevo León? ¡Ten precaución antes de tomar H2O de la llave!

¿El agua de grifo es potable? La calidad y potabilidad del agua de grifo en Nuevo León, especialmente en el área metropolitana de Monterrey, ha sido objeto de debate y preocupación reciente. A continuación se presenta un resumen de la situación actual: Calidad del Agua de Grifo en Nuevo León: No es potable ni segura … Leer más

Seguro Alerta Salud La EPA prohíbe el uso de estos 2 productos químicos cancerígenos en hogares y lugares de trabajo ¿Cuál usas frecuentemente sin saberlo?

supercontaminantes

Alerta Salud La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos prohibió el lunes el uso de dos solventes cancerígenos omnipresentes que los activistas han estado criticando durante décadas.(tricloroetileno y percloroetileno) La reciente prohibición del tricloroetileno (TCE) y el percloroetileno (PCE) por parte de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) marca un hito significativo en … Leer más

¿Qué es un marco estratégico y porqué es importante contar con uno para la narrativa ESG?

MARKETING DE BIEN SOCIAL

Un marco estratégico alinea los programas de sostenibilidad con los objetivos comerciales, garantizando mensajes consistentes, involucrando a las partes interesadas e impulsando un impacto significativo. Un marco estratégico es una herramienta estructurada que ayuda a las organizaciones a definir cómo sus proyectos o iniciativas apoyan los objetivos clave de las partes interesadas. Este marco proporciona una visión general del proceso de planificación estratégica y … Leer más

Nuevo Trump promete acelerar concesión de permisos federales a proyectos que requieran inversiones de al menos $1,000 millones USD

el socialismo no es bueno para ningun país

Donald Trump, el presidente electo de Estados Unidos, anunció el 10 de diciembre de 2024, una iniciativa para acelerar la concesión de permisos federales para proyectos que requieran inversiones de al menos $1,000 millones USD. Este anuncio fue realizado a través de su red social Truth Social, donde destacó que los inversores recibirán «aprobaciones y permisos … Leer más